《今天也要用心過生活（新版）》 - 松浦彌太郎 - Meg Book Store

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『繁體書』今天也要用心過生活（新版）

書城自編碼： 3420753
分類：繁體書 →台灣書
作者：松浦彌太郎譯者：張富玲
國際書號(ISBN)： 9789863446804
出版社：麥田
出版日期： 2019-08-31

頁數/字數： 168頁
書度/開本： 19x13x1.3cm

售價：HK$ 77.2

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前言起床後的深呼吸
第1章　健康的早餐：調整自己，打好生活的根本
．每天「自我改造」
．「早安」的功效
．讓自己從容的一小時
．發現樂趣，開心下工夫
．發現新的自己的捷徑
．清潔的自信
．起而行的行動家
．舒服的節奏
．用心的飲食
．優雅地執筷
．乾淨的姿態
．遇見「老師」
．快活的笑容
．好奇的眼神
第2章　上乘的午餐：在與人和社會的交際間，加進秩序和喜樂吧！
．分享快樂
．授與的規模
．開始在崩壞當時
．人際關係養成
．馬卡龍溝通法
．幫對方製造開口的機會
．乾脆地道歉
．凜然的誠實
．有變通餘地的約定
．謊言的尾巴
．不過是讓百步
．獨處是種奢侈
第3章圓融人生的香料：要懂得生活的智慧與樂趣
．香味的功用
．「不知道」的箱子
．散發樹木香氣的地圖
．歷史上的小事情
．輕鬆寫信
．閱讀旅行
．親身經歷的筆記
．輕柔的舉措
．雙臂交抱是大忌
．愛護你的手腳
．生活中的減法
．治療「不夠的病」
．金錢種子
．自己的決算表
第4章平和的晚餐：每一個今天，都要過得很仔細
．一天一次觸碰
．孤獨是基本條件
．慢慢延燒的暖意
．做選擇的訓練
．捨棄「苟且」的態度
．不要說「麻煩」
．想做的事與應該做的事
．自己的用途
．你這個人的設計
．徹底地休息
．不貪心的規則
．願望這種魔法
．純潔的愛戀
．變身空無的練習
．無我的幸福
◎後記　想以等不及明天到來的心情，說「晚安」

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