《情商高就是說話做事讓人舒服》 - 克里·摩斯 - Meg Book Store

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『繁體書』情商高就是說話做事讓人舒服

書城自編碼： 3194350
分類：繁體書 →台灣書
作者：克里·摩斯譯者：譚春紅
國際書號(ISBN)： 9789865756826
出版社：德威
出版日期： 2018-06-04
版次：初版
頁數/字數： 320頁
書度/開本： 23x17cm

售價：HK$ 87.5

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內容簡介：

情商高就是說話做事讓人舒服

一天到晚怨天由人多麼不幸福，不如藉由改變情商來改變命運。
運用心理調節的過程，稱之為逆向心理調節法，亦是情商EQ的表現，它常常能使人戰勝沮喪，從不良情緒中解脫出來。
本書在情緒智商的理論上，精煉出一套最精簡的訓練方法，透過閱讀本書，並進行自我訓練，將能大大地提升你的EQ指數，從而獲得您一生的平安。
為什麼要認識情緒智商EQ：因為：20％IQ＋80％EQ＝100％成功。
EQ概念的提出是人類智商的第二次革命，主要觀點包括：EQ是個人重要的生存能力，藉由發掘情感潛能、運用情緒，人未來一生的品質將截然不同。
一個人在社會上能獲得成功，其主要因素不是智商（IQ），而是情緒智能（EQ），因前者佔20﹪，後者佔80﹪。你能諧調情緒，就能協調一切，我們應用EQ來教育下一代，發揮與生俱來的潛能，讓我們再進化一次，成為智慧的上帝。

關於作者：

克里．摩斯（KellyMorth）
全美最著名的情商培訓專家，心理學教授，卡納成人情緒矯正與訓練學校創始人，他制訂的情商培訓課程風靡歐美，成為許多大學的必修課程，並被許多企業遴選為員工的教育訓練教材。
在數年巡迴時間裡，摩斯透過演講培訓，使千萬人擺脫種種生活和事業的情緒困擾，將失敗轉為成功的事例層出不窮。
本書中匯集了摩斯情商管理的精髓，透過編譯精緻的闡釋和故事範例解說，使文字變得淺顯易懂，是一本最佳的自我情緒智商管理修身手冊。

第一篇發現情商
一聰明人並非都是成功者 016
二情感是如何發生的 023
三情緒影響你的人生 027
四情商的形成 039
五表達和控制情緒的藝術 044
六情商決定命運 047
第二篇瞭解自我
一武士與禪師論道 052
二神秘的第六感 054
三一個旁觀的自我 058
四內省，認識自我的魔鏡 061
五知己知彼易溝通 065
六「自信心」助你認識自己 068
第三篇自我管理
一槍聲在驚恐後響起 072
二對衝突的有效管理 075
三操之在我 082
四逆境中的情商 099
五情緒化是幸福的殺手 103
六學會制怒 107
七不因耗竭而停止 112
八學會彎曲 115
九面對羞辱，冷靜安詳 118
十退一步海闊天空 122
十一給心靈鬆綁 125
第四篇自我激勵
一生命美麗的翅膀 132
二思想的魔力 136
三務實者因夢想而高飛 141
四構造自信 145
五主宰你自己 157
六你是老虎而非山羊 161
七駕馭生活中的負面情緒 165
八樂觀的死刑犯 176
第五篇識別他人的情緒
一不要妄下結論 184
二發問時不可冒失 186
三角色轉換與情緒表現 189
四生理特徵下的情緒心理 192
五言語中流失的心理秘密 196
六說服需要揣摩 200
七具備同情心的EQ 203
八傾聽者的魅力 206
九豐富無聲的身體語言 212
十看他人的身體在說話 215
十一人並不都直接顯露感情 225
第六篇EQ造就影響力
一不做空洞的交際人 230
二曼德拉的智慧與幽默 233
三寬容可以傳遞 238
四給予的方式=真正的給予 243
五微笑的力量 246
六真誠的讚美 255
七馬麗亞的傳奇人生 261
八鼓勵可以傳染 264
九激戰的士兵為什麼停火 266
十高EQ的老人和盛怒的醉漢270
十一贏得歡迎的妙招 272
第七篇EQ的修煉
一 EQ的修煉在於細節 282
二 EQ自我訓練班 284
三創造，EQ的最高追求。 289
四上下級的EQ 291
五夫妻間的EQ 302
後記 BehindtheScene 314

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