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『繁體書』破梯效應:社會就是地位的階梯,比較的結果決定處境,我要跟誰比,才有實質效益而非打擊?

書城自編碼: 3194086
分類:繁體書 →台灣書
作者: 奇斯·裴恩 譯者: 李宛蓉
國際書號(ISBN): 9789579164252
出版社: 大是文化
出版日期: 2018-05-31
版次: 初版
頁數/字數: 288頁
書度/開本: 17x23x1.5cm

售價:HK$ 112.5

 

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內容簡介:
◎「賺得比某同事少」,才是多數人離職的主因,有人還為此放棄做得開心的工作。
◎有頭等艙的航班,經濟艙乘客失控行為的機率高四倍。
◎為什麼重金挖角來的人,反而會讓團隊的整體表現更糟糕?
你知道嗎?光是換個社區住,居然可以讓一個家庭的收入多30%。
我該搬去哪種社區?
為什麼有些組織不該有地位階梯,有些組織反而一定要有層級?
作者奇斯.裴恩(KeithPayne)是北卡羅來納大學知名心理學教授,
他發現,人的內心(其實猴子也一樣)很在乎公不公平,甚至愛斤斤「比較」,
因為這件事給大腦的感受,等同性愛、金錢與迷幻藥。

偏偏,這世界已沒有你要求的公平,地位階梯上的不平等感越來越大。

於是,這種對地位的比較──比收入、比居住、比消費,
讓很多人變成有錢的窮人,產生沒必要的挫敗感,憂鬱或是暴怒,最糟糕的是
導致不理性行為:孤注一擲、投機、先拿先贏、購物、奧客行徑,結果變窮、更窮。
該如何打破這日益不公的地位階梯?
在翻身不易的年頭,我得賺多少才感覺幸福?
要跟誰比,才是激勵而非打擊?心理學家幫你找出了答案:
就從了解你內心的「破梯效應」開始。
◎人的優越感與生俱來,連重刑犯也自認比人善良
.對地位的主觀知覺,預言個人命運
心理學家已發現,不平等的感覺,會讓根本不窮的人,出現前述貧窮行為,
而定位自己在低階,未來歲月就比較可能罹患憂鬱症、焦慮症與慢性病。
多數人攀登社會地位階梯了,卻不感到幸福。怎麼會這樣?

◎乞丐不羨慕百萬富翁,卻嫉妒混更好的乞丐

.感覺窮,比真的窮更真實:但,是貧還是富,永遠是相對當時、當地而言。
在英國之類已開發國家,窮不是餓肚子,買不起智慧型手機就感覺窮。
所以,人們不但時時都在比較,也在做微妙假設,判斷哪些事物比較重要。
於是做了愚蠢投資、非理性消費,導致變窮,難以翻身。

.人天生就很會目測社會地位
你知道哪些特質,會無形中透露出階級差異?
例如,越富有的人,聊天時會花更多時間玩弄手邊的筆。
階級判斷、比較都是潛意識就形成,你如何表現得像個富足的人?讓人目測不出。
◎地位就是壓力,被人管比管人的壓力大,難怪總裁延長壽
.你主觀認定的社會壓力,會縮短你壽命
研究顯示,越窮、自覺地位越低的人,壓力荷爾蒙和發炎反應比他人多,
光是階級排序、他人社會評價就能馬上影響你的生理反應。
怎麼破梯?富人和窮人的壓力,到底差在哪裡?

◎所以,人要有多少錢就能擁有幸福?

.和誰比,才能夠激勵我而非打擊我?
有項調查發現,光是換個社區住,可以讓一個家庭的收入多30%,
這也是破梯:善選「社會比較」。但如果你無法搬家、換工作或爭取調薪呢?
作者也有方法。
這本書道出人們內心最不願說出的心底話:
重點不是多少,而是我不能「比你少」。
不公平是社會議題?不!它會持續影響著你的生理、思考還有行為。

名人推薦:

華人心理治療研究發展基金會臨床心理師/方格正
臺灣應用心理學會副理事長/蔡宇哲
心曦心理諮商所所長/周慕姿
「我們都知道所得不平等,造成經濟和社會方面的後果。然而,這本書說明它也會對心理造成嚴重衝擊,影響我們做選擇、還影響我們的情緒與健康。」——蘇珊.坎恩(SusanCain),暢銷書《安靜,就是力量》(Quiet)作者
「《破梯效應》檢討不平等的後果——實質貧窮與自覺貧窮的感受——它的內容深刻,也揭露多項不為人知的事實。本書將會改變你對周遭世界的思考方式。」——索妮亞.柳波莫斯基(SonjaLyubomirsky),加州大學河濱分校心理學教授
「作者集合心理學和神經科學的尖端研究成果,解釋不平等如何影響政治、宗教信念、我們在工作上的表現,以及如何應付壓力和實體威脅,又該如何對抗不平等對生活,所造成的最隱晦影響。」——亞當.奧特(AdamAlter),紐約大學史登(Stern)商學院行銷學副教授,暢銷書《欲罷不能》(Irresistible)與《粉紅色牢房效應》(DrunkTankPink)作者
「市面上已經有很多書籍,討論過不平等對經濟產生的效果,然而本書提供十分吸引人的見解,揭示不平等對於另一個複雜系統的有害影響:人類心理。」——麥克.諾頓(MichaelNorton),《快樂錢》(HappyMoney)的共同作者
關於作者:

奇斯.裴恩(KeithPayne)

北卡羅來納大學(UniversityofNorthCarolina)教堂山(ChapelHill)分校的心理學教授,在不平等與歧視心理學領域享有國際領導地位。

《大西洋》(TheAtlantic)雜誌、《紐約時報》(TheNewYorkTimes)與國家公共廣播電臺(NPR)都曾專題報導裴恩的研究,他也替《科學人》雜誌(ScientificAmerican)和《今日心理學》雜誌(PsychologyToday)撰稿。
譯者簡介
李宛蓉

主修新聞與傳播,曾任雜誌採訪編輯及報社編譯,現專事翻譯。

譯有:《007真有其人,孤膽寫歷史的間諜之王》、《股神巴菲特的神諭》、《全球教養聖經》、《工匠之魂,讓口袋與腦袋同時富裕》、《英國的不打不罵鋼鐵管教》、《珍奧斯汀的神回與已讀不回》、《閒聊中的套話技術》、《壞公主寫歷史》《全世界最熱門的九十九個願望》(以上皆為大是文化出版)等書。
目錄
推薦序一住在信義計畫區的兩年,是我覺得自己最窮的時候
推薦序二透過知識之眼,看見當中隱晦不明的根源
導言飛機上的頭等艙效應──使人行為失控
第一章人的優越感與生俱來,連重刑犯也自認比人善良
1.對地位的主觀知覺,預言個人命運
2.人窮未必不滿,不平等連猴子也暴怒
3.社會公不公平?財富不是評斷標準
第二章乞丐不羨慕百萬富翁,卻嫉妒混更好的乞丐
1.感覺窮,比真的窮更真實
2.人天生就很會目測社會地位
3.破梯效應:攀登社會階梯,卻不覺提升幸福
第三章不平等不只會扭曲行為,甚至改變體質
1.毒品經濟學助你看透貧者的邏輯
2.破梯效應:把握當下。生存邏輯不是幸福邏輯
3.個性愛冒險?大黃蜂的飛行告訴你不是這回事
第四章比較決定地位,地位改變理念,理念驟變毫無察覺
1.每個人的理念,就像燕八哥一樣
2.嫌惡弱勢的你和同情弱勢的你,都是堅定的你
3.你是自由派還是保守派?
4.破梯效應:拿自己跟別人比較,害你做出不理性選擇
第五章地位就是壓力,難怪總裁延長壽
1.地位影響壽命,所得影響有限
2.破梯效應:你主觀認定的社會壓力,縮短你壽命
3.領導者壓力大?被領導壓力才大
第六章社會不公讓信徒變多了,感恩、讚嘆
1.雲朵、麵包上出現神的臉!我看見了,你呢?
2.破梯效應:宗教信仰幫你腦補那一塊失去的公平
3.所得越不公,信仰越虔誠
第七章 地位階梯的位置越高,越帶著內隱偏見
1.人種歧視、種族偏見,你能說你沒有嗎?
2.內隱偏見:即使意圖良善,一樣帶有歧視
3.領社會福利的人長什麼樣子?答案洩露你的偏見
第八章 薪資不平等,真能刺激員工績效嗎?
1.所謂好工作──相對地位比薪酬更重要
2.薪資較低?還好;但不接受比隔座同事賺得少
3.盈利組織必須有階級,主管薪水多高算合理?
第九章 人要有多少錢就能擁有幸福?
1.有的人就是不試著逃離困住自己的環境,為什麼?
2.破梯效應:加薪許多我也不快樂。為什麼?
3.和誰比,才能夠激勵我而非打擊我?
4.寫下你最重視的價值,有神奇實效

 

 

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