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『繁體書』心靈拼貼·:持續一生的自我探索旅程

書城自編碼: 2814444
分類:繁體書 →台灣書
作者: 席娜·弗斯特 譯者: 蘿拉,戴寧
國際書號(ISBN): 9789573278504
出版社: 遠流
出版日期: 2016-06-29
版次: 初版
頁數/字數: 192頁
書度/開本: 21x29.7cm

售價:HK$ 140.0

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內容簡介:
入圍2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」(NautilusBookAwards)作者,席娜 弗斯特撼動心靈之作!
以手作拼貼療癒心靈,用圖卡呈現你個人的生命故事!
透過創意、直覺與想像力,瞭解自己的真實面貌!
持續精進的生命之旅,拼貼出你的靈魂,探索內心的療癒之書!

著名禪繞畫作者蘿拉老師帶領的心靈拼貼 工作坊指定書籍
心靈拼貼 目前風行全球,並且成長為國際性社群。這本書開啟了心靈探索的新階段!囊括不同年齡層、社會經濟、文化和宗教的背景,適用於每一個人和每一種群體。使用這個流程,你會發現自我的智慧,進而改變世界。
每個人都能對這般多層次、有創意的流程,樂在其中。你只需要準備一把好剪刀、一些空白卡、黏膠,以及隨處都能找得到的圖像,就可以開始探索這神奇的拼貼之旅。
當你做好了一些圖卡,就能開始向這些圖卡詢問重要的人生問題,讓圖卡說出你充滿智慧、直覺性的答覆。
將心靈拼貼 與朋友或群體一起分享,格外有趣;也可以做為自我發現的工具。
探索內在潛能、瞭解生命目的、釋放憂傷與負面情緒,持續讓靈魂與能量精進……透過本書,你可以真正地啟動嶄新的人生,更能理解、接納、療癒自己的身心靈,以及懂得更愛自己。

透過本書,你會知道……
輕鬆地做卡和諮詢你自己的心靈拼貼 圖卡
使用象徵、夢境和原型的語言
讓內在智慧泉湧而上,回答你的深層問題
使用心靈拼貼 創造和培育社群
讓團體靈活運用各種心靈拼貼 的方法


名人推薦:

TVBS資深製作人/方念華
財團法人天主教康泰醫療教育基金會主任/王憶敏
佳音聯播網FM90.9節目主持人/歐玲瀞──共鳴推薦(以姓氏筆劃排列)

「席娜 弗斯特的心靈拼貼 著作,展現了深入心靈深處、有見地與原創的途徑……我非常推薦本書!」──作家琴 休士頓(JeanHouston)
「多年來最具有原創性貢獻的工具,可以深度探索自我和心理治療。」──史坦尼斯拉夫 葛福醫學博士(StanislavGrof,M.D.,Ph.D.)
關於作者:

席娜 弗斯特(SeenaB.Frost)

在耶魯大學神學院學習過神學;之後於聖塔克拉拉大學獲得了心理學碩士學位。她在加州擔任心理治療臨床醫師與主管超過30年,並且使用過許多心理學專家包括榮格、維琴尼亞 薩提爾等人的治療方式。席娜的第一本關於「心靈拼貼 」的書入圍了,2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」(NautilusBookAwards),對有意識的生活與積極的社會變革有所貢獻。她的著作《心靈拼貼 :持續一生的自我探索旅程》描寫了,如何製作心靈拼貼 圖卡,以及心靈拼貼 是如何從弗斯特原本的概念種子,發展成現今的國際型社群。
譯者簡介
蘿拉老師(LauraLiu)

台灣首位禪繞畫認證教師(Zentangle CZT)。自2010年起,持續在國內外進行禪繞畫教學,著作有《蘿拉老師教你畫禪繞》及譯作《禪繞畫之書》(以上皆為遠流出版)。2014年,蘿拉老師取得美國心靈拼貼 指導員認證,將該流程引進台灣,指導心靈拼貼 工作坊。蘿拉老師目前擔任中華禪繞藝術學會理事長,以及好心藝公司顧問,致力於推廣大眾心理與國民藝術,希望藉由簡單的工具、有趣的手作藝術,帶給讀者自在與豐富的心靈旅程。

戴寧老師(DaphneTai,CFA)
美國第17期禪繞認證教師(Zentangle CZT),美國心靈拼貼 指導員(SoulCollage facilitator)。畢業於加州柏克萊大學經濟系,目前旅居舊金山擔任財務管理工作。戴寧老師是蘿拉老師的大女兒,母女二人攜手參加心靈拼貼 研討會,共同探索與翻譯心靈拼貼 的內涵與精髓。譯有《禪繞畫之書》(遠流出版)。
目錄
Chapter1~什麼是心靈拼貼 ?
Chapter2~心靈拼貼 的3個關鍵字
Chapter3~心靈拼貼 套組的簡要概述
Chapter4~超個人卡
Chapter5~成員卡套組
Chapter6~社群卡套組
Chapter7~同伴卡套組
Chapter8~引導卡套組
Chapter9~能特的陰影面
Chapter10~創作你的心靈拼貼 圖卡套組
Chapter11~我是……的流程
Chapter12~諮詢你的心靈拼貼 圖卡
Chapter13~心靈拼貼 裡的驚奇與幽默
Chapter14~使用心靈拼貼 做記錄
Chapter15~個人使用心靈拼貼 圖卡
Chapter16~群體使用心靈拼貼 圖卡
Chapter17~孩童使用心靈拼貼 圖卡
Chapter18~心靈拼貼 其他富有想像力的使用方式
Chapter19~成為一位心靈拼貼 指導員
Chapter20~讓我們一起持續精進!

 

 

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