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『簡體書』有一种心态叫放下(人生哲学避免内耗自我调节 放下执念与自己和解)

書城自編碼: 3978758
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志人生哲学
作者: 墨菲
國際書號(ISBN): 9787511337184
出版社: 中国华侨出版社
出版日期: 2013-06-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 57.3

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內容簡介:
既然没有如愿,不如释然;既然无法改变,不如接受……人最强大的时候,不是苦苦坚持的时候,而是释然放下的时候。当你选择腾空双手,谁还能从你手中夺走什么!当你心无挂碍,谁还能扰乱你的心智。多少人在哀叹命运无可奈何之际,却忘记了世界上最强悍的三个字:不在乎!多少人在苦苦挣扎煎熬之时,却忘记了世界上最无敌的两个字:放下! 來源:香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
本书透过现象看本质,并全面地剖析自己,用正确的方法去安抚和疗愈自己,让我们停止内在战争,化解内在冲突,过不消耗、不内耗、不纠结、不焦虑的人生。
關於作者:
许文娟:女,笔名:墨非。畅销书作者。自2006年至今,参与策划、编写图书近100余本,代表著《别让心态毁了你》、《与自己和解》、《你在为谁工作》等等,因其犀利的文笔,真挚的情感,另类的思维,深受读者好评。
目錄
第一章放下是人生的大境界
1.境由心生,我们烦恼是因为放不下/2
2.给予的人最幸福/5
3.淡泊名利是人生的一种大境界/7
4.从容的人处处能体味人生的真滋味/9
5.放下是一种修行/11
6.心中有爱,人生处处有幸福/14
7.思路决定出路/17
8.生活的滋味需要细品/21
9.退步原来是向前/24
10.浮躁是成功的大敌/27
11.“留白”的人生才精彩/30
12.放下包袱,才能轻松前行/33

第二章放下才能获得人生的解脱
1.执着是痛苦的根源/38
2.不必自寻烦恼,顺其自然才能愜意一生/40
3.识不多则多虑,威不足则多怒/42
4.抱怨除了给自己徒增烦恼,毫无益处/45
5.拥有“归零”心态,做心灵的主人/47
6.人生需要自省,不需要自卑/49

 

 

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