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| 編輯推薦： |
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18世纪末的法国巴黎，大革命的暴风雨即将到来，社会激流涌荡，人人似癫如狂。在这个举世皆疯狂的岁月里，那些被送进疯人院的“疯子”，因为一位医生——菲利普?皮内尔（Philippe Pinel）的到来，逐渐改变了卑微如草芥的命运，重获尊严与自由。在与野蛮和贪婪战斗的同时，菲利普医生是如何解除铐在人们心灵上的枷锁的；为捍卫精神病患者被尊重的权利，他又付出了怎样的努力？
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| 內容簡介： |
“看心理”第一辑，包含以下五本书，里面既有小说又有科普性强的实用书籍，体裁多样，内容丰富，系统性强。
①《走出强迫症》能够帮你卸载大脑中的“强迫性软件”，走向自由的生活。
②《疯子的自由》还原法国大革命时期巴黎疯人院真实状况的小说。唤醒我们心灵的、使我们摆脱疯狂的，唯有爱。
③《嫉妒：一桩不可告人的心事》一书深度剖析嫉妒在世界文学历史长河中的演变进程，引导我们正确看待这一令人羞耻而隐秘情绪。
④《心理医生的人生故事》是一本来自22位心理医生的讲述合集，如何在成为一名优秀心理医生的过程中成为一个更好的人。
⑤《无处不在的人格》能够帮你洞悉不完美的人格，照见自己，接纳他人。
走进“看心理”系列，认识自己，理解他人，缔造佳美的关系，活出美好健康人生。
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| 關於作者： |
走出强迫症》作者
[法]弗兰克·拉马涅尔（Franck Lamagnère）
法国强迫障碍领域知名专家、精神科医生，著有《走出强迫症》（Toc Ou Pas Toc?）、《怪癖、恐惧与执念》(Manies， peurs et idées fixes)等作品。他以丰富的医学著作与个人经验为依据，阐述了关于强迫障碍领域的诸多案例，并提供了诸多生动而又不失科学严谨性的治疗方向，特别是在认知行为疗法方面做出了重要的贡献。
《疯子的自由》作者
[法]弗朗索瓦·勒洛尔（Fran?ois Lelord）
法国精神科医生，多本畅销书的作者，著有《与艾克托寻找幸福之旅》等，与他人合著有《恰如其分的自尊》《无处不在的人格》。
《心理医生的人生故事》作者
[法]克里斯托夫·安德烈 （Christophe André）等
法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《恰如其分的自尊》《无处不在的人格》《我们与生俱来的七情》《幸福生活的秘密》等。
《嫉妒：一桩不可告人的心事》作者
[法]茱莉娅·西萨 （Giulia Sissa）
法国国家科学研究中心历史学、人类学、古代哲学研究员。著有《性别与性》《古代性文化》。
《无处不在的人格》作者
[法]弗朗索瓦·勒洛尔 （Fran?ois Lelord）
一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生。创作的多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字。著有《艾克托寻找幸福之旅》等。
[法]克里斯托夫·安德烈 （Christophe André）
法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神病院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等
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| 目錄：
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走出强迫症》目录
第一部分 描述强迫症的小百科全书
第一章 概论
第二章 宗教、道德、迷信主题
第三章 污染与纯洁主题
第四章 精确、秩序、对称及完美主题
第五章 对于潜在危险和灾难的保护主题
第六章 其他主题：无法归类的强迫症
第二部分 更好地理解和认识疾病
第七章 强迫症之源
第八章 究竟是不是强迫症：如何辨别？
第九章 关于强迫症的侵入感受或感觉
第十章 关于强迫性怀疑
第三部分 打败强迫症
第十一章 强迫症的认知行为疗法：正与误
第十二章 强迫症的药物治疗
第十三章 抗强迫药物与认知行为疗法间的关系
第十四章 通过相反习惯方法来治疗拔毛癖
第十五章 顽固型强迫症
第十六章 关于强迫症，你向自己提出的问题
第十七章 关于强迫症的几个奇异故事
结论
致谢
《疯子的自由》目录
1/他的表情安详而坚定，有点儿像淡泊名利的神父，正要去照料一个焦虑不安的灵魂。
2/我们似乎正处在启蒙时期，可每一天我都发现，启蒙的亮光并没有照进疯人院。
3/“我们正见证时代的巨变……”
4/“没错，可能最不幸的就是不能为自己辩护。”
5/他睁开眼，喝我瓶子里的水，看着我，一言不发。这眼神，不是野兽的眼神，明明是人的眼神！
6/“……伏尔泰如果还在世，看到他的思想赢得胜利，将会多么幸福。自由，权利平等。启蒙思想终于在关乎人类切身福祉的领域发光了！”
7/要解释发疯的原因，她被践踏的爱只是千头万绪复杂原因中的一个……
8/释放了激情，像今天这样，理性无处可容。整个国家就像一个被解开锁链的疯子，她的歇斯底里却没有就此平息。
9/“比塞特？那个疯人院！巴黎低能者收容所！”
10/一把真正的监狱钥匙：结实、无光泽、满是锈迹……
11/我脑子里装着启蒙运动的思想，但来到这里，就像一个天真无邪的宣教士去到食人族部落！
12/他叫普森（Pussin），响亮而迷人的名字，与他粗犷的外表不太相称……
13/难怪，温柔不是他们看中的美德！
14/“……缺少被褥，就会需要更多的裹尸布。”
15/“如果有人建议我释放被复仇蒙蔽了双眼的精神病患，我会接受这建议吗？”
16/在每个人或多或少都会经历的苦难或幸福里，我们追寻着我们自己的命运。可说到底，都不是我们自己的选择，我们的选择都戴着枷锁。
17/“……可只要有一点小差错，您听好了，如果有人受伤，我将在共和国最高权力机构面前起诉您！”
18/我明白了他那短暂的担忧：担心他最得意的治疗方法没有起到作用。每个人都活在自己的疯狂里。
19/她看着菲利普。他再次觉得好奇，这双眼睛到底看到怎样的自己。能释放她叔叔的主任医生？或是为她着迷的男人？
20/柜子里的衣架上挂了件非常奇怪的衣服：大帆布，上面有束带、皮扣、挂钩。
21/“我还不是完全满意这个方式。因为这不会治好您叔叔的疯病，但至少可以调正他的行为模式，也给他多一点的自由……”
22/是他们消极的想法让他们情绪低落？还是忧郁的情绪导致他们想法悲观呢？搞清楚这个问题非常重要。
23/所以我只有一条路可以走，就是温柔而谨慎地引导他发现自己想法的荒谬。自认为是永动机的发明者，正是这想法导致了他一系列的精神错乱。
24/如果他们真正直面死亡的刑具，在震耳欲聋的人群喧嚷声中，亲眼看见他们的长辈或同伴被处死；这些人，在断头台上弯腰之前，都是他们曾经爱过的，而现在他们竟双手沾满自己所爱的人的鲜血，我想那时，他们的轻率才会改变。
25/“我的眼睛差点儿被挖掉了！这些好先生们释放了疯子，可看看，在我身上都发生了些什么！”
26/只需要找到原生家庭父亲的形象，所有问题就迎刃而解了。
27/我称这种疗法为心理疗法，只为了区别于物理疗法——淋浴、放血等在主宫医院大肆使用的治疗方式，这些疗法治疗效果甚微，副作用却往往是灾难性的。
28/“夫人，这个男人的精神病慢慢被平复下来，另一个前不久却新得了疯病。”
29/我想就是这篇一年前的文章，对许多人来说，就是逮捕我朋友的原因。仇恨就是一种巨大的热忱。
30/这位高贵的夫人立刻就明白了我是在给一个“嫌疑犯”找庇护所。她连他的名字都没有问，只问了一个问题：“他是个正直的人吗？”
31/尽管他现在被那些疯狂的人追捕，逼至角落，他仍然相信人类精神在进步，他是多么宽容多么顽强啊！
32/“人在任人摆布的时候往往以为自己在引导自己；脑子里想着奔向一个目标时，他的心灵则不知不觉地把自己带到另一个地方。”
33/“您要单独和他待着，在他没有铁链的情况下？”
34/“士兵，你好。”
35/在我的感情层面，也有了微妙的变化。我感觉得到，她对我们关系的定义，已经超越了医生和病患家属，更多是朋友间的关系。
36/在最狂热观众的呼喊声中，绳子被抛到路灯上面，绕了一圈吊下来。
37/“死亡，”孔多塞说，“我接受。但人群、尖叫、羞辱，为了让人害怕而设立的断头台，让人露出颈项、把人推到铡刀下的手，这些，我拒绝，我知道我承受不起。那么，我的朋友，好医生，请帮帮我。”
38/“……我不想你们把他当作一头付出劳力的牲畜。”
39/爱，被爱，已经足够了。此外，还期待什么呢？
40/“看到那么杰出的人就这么去世了，而我自己却还活着，想想真是非常难过。你不觉得吗？”
41/自由的写照
《嫉妒：一桩不可告人的心事》目录
第一章 美狄亚，是我！ 1
美狄亚，或为妒妇之最 6
百分之百的混蛋 13
一种高贵的激情 16
喜剧里的嫉妒：热心过度 21
古罗马时期：美狄亚和她的副本 30
复仇是对痛苦的供认 31
现在，我是美狄亚！ 36
谱写压抑的颂歌 38
美狄亚，野蛮的母老虎 41
跳跃吧，怪物们！ 45
她自己还无法言说 47
亚里士多德式的美狄亚，斯多葛式的美狄亚 51
巴黎：有待发掘的美狄亚 57
伊阿宋是抛弃美狄亚的负心汉 62
另一种不可言说 69
第二章 一种不可言说的激情 73
一个突然出现的障碍 76
一种全新的情绪 80
独一的爱 84
安心地享受欢愉吧 88
最初的激情 90
造出爱情 93
又爱又妒的爱弥儿 98
蛮横，嫉妒，虚假，记仇 106
缺乏、贪婪的动物之激情 109
高尚的情人们害怕把它说出来 112
在塔希提的塔希提人 117
在巴黎的巴黎人 120
心上一把刀 125
人们嬉闹，人们放荡 127
她爱我吗？ 132
他爱我吗？ 135
一种现代情感 139
第三章 性对象和开放情侣 145
欲望的欲望 147
人不是物件 152
相互使用 154
康德式烤小牛肉 158
欲望的对象不是物件 160
康德式的嫉妒：卖弄风情和食人主义 164
去他的康德！ 166
到处看到物件 170
在其内在性中僵滞的物件 175
通过肉体占有她 181
自由，不忠，嫉妒 186
透明化 190
第四章 不被爱的绝望 195
既非想象，也不高尚 197
我嫉妒了 200
自尊心比爱更多 203
爱情中的痛苦 205
正常的嫉妒 209
悲剧人的结局 213
颤抖的手 217
燃烧的手 224
不可言说，就是压抑 226
嫉妒的言语 229
真相之门 231
绿眼怪物 237
疑心过重或不够怀疑？ 241
逃逸的存在 246
拥抱痛苦 248
一些乐趣 252
自恋的危机？ 257
我的不正当手段是可憎的 260
第五章 爱的艺术，嫉妒的艺术 263
让自己被爱上的计划 265
性虐狂与受虐癖 267
爱抚 270
爱的一种艺术 272
快乐、痛苦和嫉妒 274
爱的艺术 277
嫉妒的艺术 280
你是我唯一喜欢的人！ 282
奥维德，伊壁鸠鲁主义者 287
痛苦、愤怒和爱情 293
快乐的艺术 299
当爱情伤害了你 301
爱情和真相 304
嫉妒和真相 310
爱情令人轻信 313
结 论 说出不可言说的 319
致 谢 329
《心理医生的人生故事》目录
第一章 一列叫作生命的电车 1
克里斯托夫·安德烈（Christophe André）
第二章 分享回忆的花束 23
尼古拉·迪歇纳（Nicolas Duchesne）
第三章 痴迷联系 41
贝尔纳·格贝罗维奇（Bernard Geberowicz）
第四章 两度成为精神科医生 61
法蒂玛·布韦·德·迈松纳夫（Fatma Bouvet de la Maisonneuve）
第五章 索菲的选择 81
索菲·舍瓦尔（Sophie Cheval）
第六章 想象西西弗的幸福 101
克洛德·佩内（Claude Penet）
第七章 “长大之后，我要成为心理医生！” 115
卡罗琳·迪雷（Caroline Duret）
第八章 是的，我们能做到，但不是所有的事情 137
斯特凡妮·阿于索（Stéphanie Hahusseau）
第九章 “可你天生就是做精神科医生的料儿” 157
克里斯蒂安·盖伊（Christian Gay）
第十章 成为精神科医生绝非偶然 177
布鲁诺·科埃兹（Bruno Koeltz）
第十一章 聚散成团 195
亚斯明·利埃纳尔（Yasmine Liénard）
第十二章 商贩、亡童与仙女 211
安妮·洛兰（Anne Lorin）
第十三章 圣母与牧羊人 231
若埃尔·本（Jo?l Pon）
第十四章 与自己、他人和世界和谐相处 249
克莱尔·米齐（Claire Mizzi）
第十五章 探索世界，爱上世界 269
让-路易·莫内斯蒂耶斯（Jean-Louis Monestès）
第十六章 一个“叛逆心理医生”的故事…… 285
迪迪埃·普勒（Didier Pleux）
第十七章 行动，就是存在…… 309
斯特凡娜·罗伊（Stéphane Roy）
第十八章 心理学，一个讲不完的故事 329
阿兰·索特罗（Alain Sauteraud）
第十九章 为追寻意义而活 351
玛丽-克里斯蒂娜·西蒙（Marie-Christine Simon）
第二十章 接受挑战，不断演变 367
奥利维耶·斯平勒（Olivier Spinnler）
第二十一章 应对制约我们的无常 387
雅克·冯·希拉尔（Jacques Van Rillaer）
第二十二章 心理医生之所想 407
弗雷德里克·方热（Frédéric Fanget）
作者简介 429
《无处不在的人格》目录
第一章 焦虑型人格 1
第二章 妄想型人格 31
第三章 表演型人格 69
第四章 强迫型人格 93
第五章 自恋型人格 117
第六章 类精神分裂型人格 145
第七章 A 型人格 169
第八章 抑郁型人格 199
第九章 依赖型人格 227
第十章 被动攻击型人格 259
第十一章 逃避型人格 283
第十二章 其他类型人格？ 311
第十三章 人格障碍的形成原因 337
结论 人格障碍与改变 349
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| 內容試閱：
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《走出强迫症》
秩序强迫症
后果悲惨的秩序
贡扎格患有典型的秩序强迫症。他不再工作了。他卖掉了他的公司，经济宽裕。他本可以跟他的妻子和小儿子幸福地生活。然而很不幸，他要花上几个小时来仔细查看他的公寓，手里拿着一把米尺，以确认家具与墙面间的距离是否合适，是否有东西散乱着，每件物品是
否都在该在的地方了。就连他孩子的房间也必须绝对整洁，地上不能有任何玩具。
他不愿意让他妻子坐到沙发上，因为每当有人坐了下去，他就需要花上半个多小时来收拾靠垫。家政服务人员来过之后，贡扎格就完全慌乱了……他要花上好几个小时来重新将物品放回它们的位置，误差不超过一毫米，或是检查它们是否在正确的位置。他甚至会去检查柜子里的吸尘器是否按照应有的样子放好了。贡扎格的强迫症是一种患者本人难以意识到的强迫症，很多这一类型的强迫症都如此。在难以意识到这是强迫症的情况下，患者都坚信自己的那些举动很有用。他试图将它们日常化，试图证明他这样做是对的。在他看来，别人最好也做相同的事。这类强迫症的治疗困难在于，社会是认可的：整洁有序总是好的。但每天花数小时来整理清洁，且不允许自己孩子房间的地上有玩具，那就确实是种病态了。
贡扎格清楚地意识到他的行为带来了一些问题。他在批评他人与自我批评间摇摆，不幸的是，大部分时候，他采取的辩解态度都是：“斯特凡妮就是不爱整理。 ”事实上，在她的个人书桌上，时不时会堆放着正在处理的文件。当斯特凡妮不在时，贡扎格就忍不住去给他妻子的柜子“来点儿秩序” 。晚上，她会发现她的鞋子被摆放得十分整齐，分毫不差，就如同进入了一家奢侈品商店。她怒火中烧地爆发了，而贡扎格诅咒发誓说绝不是他干的，肯定是清洁工做的。他对于趁妻子不在时去整理她的柜子感到非常羞愧，所以选择否认。难道他不是在对自己说谎吗？他真的认为斯特凡妮好骗吗？他的行为就如同喝醉了的人，一身酒气，说话时发音困难，有时甚至站不稳： “医生，我很高兴……呃……已经……唔……三星期……嗯……我没喝过一滴酒了。 ”
多亏了药物治疗配合认知行为疗法，贡扎格从此能够容许他儿子的房间白天有玩具了。他用来检查一切是否整齐有序的时间在减少。尽管如此，夫妻关系已经无法回头，离婚已无法避免。
完美强迫症
完美的地狱
为把事情做好而操心，可以说是一种品质。对工作非常用心，是件好事。相反，必须把一切做到完美，则是一种不幸。
这种完美倾向袭击了雅克。尽管他成绩优异，智商大大高于平均水平，思维活跃且有一种过人的灵敏，他却无法生活……仅仅是生存着。他有着宏大的野心，却无法工作。一切都成问题：熨一件衬衣需要花半小时，刮胡子需要45分钟，更不用说洗碗了。当律师事务所与他解除合同时，对于他工作的质量不吝溢美之词，但还是不再用他了。别人足以处理四份资料的时间，他仅能用来完美地处理一份，这可不太划算。加之有时候，雅克被强迫症带来的约束弄得筋疲力尽，他无法起床、洗漱、吃饭，一躺就是好几天。此外，在强迫症中，面对有待完成的紧张任务时，常见患者采取回避态度。把需要做的事情延后，也被称为拖延症。在雅克身上，这一现象被发展到了极致。他从不按时支付各类费用，因为于他而言，支付账单可不像对于没有此类强迫症的我们来说那样简单：他需要确认没有算错，而且需要附上一封表达准确、书写工整、没有涂改的信（然而这封信通常都会被处理文件的行政文员直接扔进纸篓里） 。同样地，雅克会在被约束扰乱的整个白天里，给他的动作在脑海里排个完美顺序。他需要不停地回顾做过什么，决定要做什么，还有什么没做。这些就属于精神强迫行为。例如，他必须对自己说： “我去看拉马涅尔医生，然后我回来，我要熨明天要穿的天蓝色衬衣，然后我再出去购物，我要买两片火腿、一些鸡蛋、一点儿牛奶，之后回家，把买来的东西放进冰箱，洗碗，做饭，吃晚餐，处理 × 文件，明早我7点起床，10点的时候我应该到达克雷泰伊的轻罪法庭……”
这些精神上的概要既非做不可又让人筋疲力尽。不幸的是，在雅克的状况中，存在两个很大的问题。第一个问题是他在批判自己的完美主义时，存在某种矛盾情绪。当然，他看得到他的完美强迫症带来的不幸后果。但他有点儿类似那些酒鬼，想要戒酒却一直在喝。事实上，雅克也想更快速地做事，但只要可能就要把它们做得完美。我倒很希望他能够以名誉担保求快不求好地去做事。哪怕是这样，也已经能够比我们这些不完美却也没有强迫症的人中的大多数完成得好了。第二个问题是他抗拒抗强迫的药物治疗。因为他换过好几次城市（他搬了家） 。他咨询过很多心理医生，其中不乏强迫症领域的杰出专家。他几乎尝试过所有有效的抗强迫药物，但却始终无果。他再也不想听见药物治疗这几个字了。
此外他还较为绝望，并常常批判我们一起做的事，因为他还没有预见到这是唯一可以走的路。认知行为疗法旨在抗击完美主义。 “要做好”是有待击溃的敌人。每次雅克感到某一个动作被很好地完成，那么就是情况恶化了，甚至是灾难。而每次当事情被草率完成或者没有做好，他感觉不快时，他正朝着胜利和治愈前进。当我把他的衬衣握进拳头揉皱时，他对我怒目而视。当我们写一些很简单的信去支付账单，并且禁止他从头到尾重读表格，也不允许对同一文件夹里已经滞纳的其他23份账单进行摘要时，我感觉到他已经极度紧绷，而不仅仅是愤怒了。他还没意识到随着大量地做这件事，他终将可以一个人来完成。此外，就好像该由他来对自己的强迫症负责，求助于某个专家让他很不舒服。当我们在诊所进行“马虎工作”的练习时，他仍旧有强烈的不适感，所以目前他还无法独自在家做同样的事情。
他太过骄傲（放错了位置的骄傲） ，以至于无法让一位朋友或者女朋友（当他有女朋友的时候）帮助他在家完成这些治疗作业。由于他坚决不接受，所以没有任何助手能够帮助他战斗。这很遗憾，因为这本可以加速进步。他反驳说他应该自己做到。这种想要自己走出来的意愿在强迫症患者中间很常见。确实，想要控制一切、掌握一切的愿望正符合他们的障碍。而这一障碍往往导致这些人从得到诊断到去找专业人士就诊的时间间隔会很长。
几个月后，雅克身上发生了根本的转变。他终于放弃了他能继续把一切都做得完美的念头，转而追求速度。他理解完美是他的敌人，也终于接受由他女朋友来帮助他。他表现得温和了些。他不再花费整个治疗过程来批判我们做的事。他不再断言说，并不是一周跟我做几次练习就能够“改变他的人生” 。他积极勇敢地投入我们在诊所进行的“马虎工作”练习当中。
渐渐地，雅克可以独自在家更快地做事了。再也没有滞纳的账单。这些进步都很鼓舞人心，他正循着正确的轨迹向前走。
这些完美强迫症会导致很多回避行为。事实上，在强迫症中，回避程度与有待完成任务的紧迫性构成比例关系。几年前，我跟过一位信息工程师的案例。当他来看我时，他洗澡需要花四个小时。在他看来，要洗干净就要花四小时。他下班回家时，会对自己说： “我不立刻洗澡，因为我需要四小时。 ”到了午夜，他又想： “我现在也不洗了，因为我要洗到凌晨4点。 ”他是很爱干净，每半个月要洗一次时间足够长也足够完美的澡。
完美强迫症可以涉及口头表达。有一位我在多年前在内克尔医院看过的男病人，在每组词之间会停顿30秒或60秒（这很长） 。他怀着一种慌乱的恐惧，生怕选用的词没有完美地表达其思想。我们都认识一些人，在自己无意识的情况下会有明显的强迫症，害怕说的事情不够完全准确： “我们到达的时候是13点30分……而不是13点32分。 ” “他当时坐在我右边……而不是左边。 ”在叙述过程中，无论是13点30分还是13点32分到达，是坐在左边还是右边肯定都改变不了什么，而叙述人会隐约有一种不诚实、不完美、不完整、虚假的罪恶感。强迫症命令他： “你应该更正。 ”于是他重新说。
在这类强迫症中，往往需要说尽每一个细枝末节。完美也可以表现为对详尽、没有任何遗漏的追求。有位男病人，看电视时会不停地用遥控器后退，病态地怀疑自己没有完全听到、理解和记住。有一位女病人是《世界报》的忠实读者。在那个时代，报纸还是很“丰盛”的。她受制于强迫症，必须从第一行到最后一行一字不漏地阅读。有时候，她会对我说： “我已经有五期《世界报》没读了。新闻已经变得不那么新了！”在其他一些情况下，她总是需要确认对话者完全明白了刚才自己所说的话。
书籍的阅读也可能出现同样的问题。某些人感到必须将书中的信息全部读到（包括英文的参考书目） ，甚至包括版权信息： “印刷完成于2014年2月14日，版权……”
完美强迫症也可能涉及写作 — 永远无法完成的博士论文或硕士论文！我目前正在治疗的一位女药剂师十年前就读完了课程，但她始终无法撰写她的博士论文。于是她有一段时间一直无法就业，跟父母生活在一起。此前，还有一位学政治科学的女大学生来内克尔医院找我治疗，当时已经是她撰写博士论文的第六年了……
有时候，这种完美强迫还会涉及选择或者决定。对于一位女病人来说，给自己买件衣服成了一种真正的苦难。它得是完美的衣服：质量好、时尚、穿着舒服且价格不贵。在经过几个整天的寻找之后，她才终于下了决心买了一件。刚回到家，强迫症怀疑就又发作了。衣服不完美，要把它退了。就这样，她在数量可观的服装商店里都开了借据。我的另一个病人有同样的想法，他休了15天假才买到了一件自行车运动衫：他必须逛完那个地区所有卖运动衣的商店，在每一个商店里，他都仔细检查每一件运动衫，他需要绝对确定买到了所有商店里最完美的那件。
囤积，堆积、收集、无法丢弃强迫症
在这一组当中，有一些我们容易想象到的强迫症。我们不把收藏者视为病人。我们十分理解人们倾向于保存某些东西的行为，在他们看来，这些东西有朝一日会派上用场。即使收藏主义本身是带有强迫性质的，但并非所有的收藏者都患有强迫症。然而，其他一些收藏则会超乎想象。我的老师伊夫?佩利西耶教授讲述过一位男病人的案例，此人将自己几个月甚至几年的粪便存在很多的小塑料袋里。他的收藏占据了整个房间，且散发出恶臭……
《走出强迫症》
P198 一个危险的饭店老板
（关燃气强迫症）
彼得经营着一家餐馆。每次供餐结束后，他都要花很长的时间来检查他的炉灶是否都熄灭了。他有一种障碍性思维：“如果我不检查炉灶，我可能会让大楼烧起来。
P174应用预设了惯例化回应的情境疗法
（肮脏强迫症）
西尔维B. 患有针对肮脏的强迫症。她并不是只惧怕细菌或者疾病。她不喜欢的是“脏”。她概念里的脏涉及灰尘、厕所和油脂，包括游泳在内的很多活动都是她无法参与的。她无法在更衣室里脱衣服再换上泳衣，也无法把她的衣物放在更衣室里。尽管她住在六楼且没有电梯，但每次她扔完垃圾，都必须重新上楼洗手才能够出发去工作。
《疯子的自由》
P43—P44
即便是疯得最厉害的病人，疯病发作时，他们内里有个部分仍然是清醒的。需要做的，就是用坚决而温柔的态度，刺激这部分的理性运作。
P96—P97
为了理解普森先生头脑里关于精神病患的科学，我花很多时间和他在一起，他所知道的，确实是大学问呢！或许不该用“科学”这个词，因为他的知识，不是由科学定律组成，却比科学更清晰：在每天与精神病患接触的过程中，他收集了大量的观察资料，做出了精辟的评论。这比那些浮夸的博士论文中所谓的大定律更好，因为这些作者总是不能把自己的理论应用到实践中。老实说，关于人类内心世界的运作，现今我们所掌握的知识，还比不上我们所了解的关于最远的行星轨道的知识。
《心理医生的人生故事》
P281 学习中有益身心的不安全感
从那位我未能够真正了解的投石子的人，到令人感到失望 的解释体系，你大概会觉得，我这一路走得实在叫人灰心丧 气！你说得对。而且之后我又碰上了别的死胡同，或是让人心 灰意冷的时候，说到此处，你会有种发现了新大陆的感觉，但 你其实不过是拾人牙慧罢了。不计其数的哲学家和智者都曾关 注过人类的境况，而很多的人早已从其中提炼出了人类的行迹 和心灵救赎道路的本质。
如果你在这所有的一切之中只看到了失望和沮丧，那么你 就只对了一半。首先，在种种的令人失望中，我了解到各式各 样的理论模式，每一种模式都在为大厦添砖加瓦。尤其是对规 律的了解，这些规律看似简单，但用来理解人类的行为非常有 效。我们整体上的举止、情绪和感受，正是建立在这些规律之 上的。再者，这些表面的挫败教会了我职业生涯中最为宝贵的 东西，那就是能够感知自己的不确定，有时甚至是自己的无 能为力，从而保持追溯源头寻找信息的习惯，而那个源头就是 他人所在的地方。每个人都是独一无二的。当然了，还有那些 把我们界定为一模一样之人的主要原则，而这些主要原则对了 解人类格外有用，但就像演奏乐曲，每个人拿到的乐谱都是一 样的，只不过演奏方式因人而异。只有在与他人的关系和接触中，我们才能真正地去了解他人。
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