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『簡體書』读者文摘·成长卷-流年里的桨声灯影(学生版)

書城自編碼: 3621452
分類:簡體書→大陸圖書→中小學教輔中小学阅读
作者: 《读者文摘》 编写组
國際書號(ISBN): 9787563977741
出版社: 北京工业大学出版社
出版日期: 2021-03-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 56.3

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內容試閱
我们都在时光里跌跌撞撞地成长,然后一点点离开初的模样。到底什么是
成长,如何成长,成长要经历什么……这许多的问题,没有人可以给出统一的答
案,但个中滋味,每个亲历者都深有体会。
小时候,看到大人可以想干什么就干什么,想去哪就去哪,非常羡慕,那时
就渴望成为一个大人;可当真正长大之后才发现,年龄越大,烦心事就会越多,
承担的责任也就越大,再也找不到小时候的潇洒自在了。人犹如一张白纸,越长
大,在上面画的东西就越多,可做的选择就越多,痛苦就越多。那一刻突然明白,
还是做小孩子好了。成长在得到的同时,也意味着失去,失去自由,失去童真。
但这是人生的必经之路,谁也逃脱不掉。
成长是痛苦的,但也是快乐的。因为有那么多美好的回忆,小伙伴的嬉戏打
闹,父母的关爱陪伴,老师的谆谆教导……如此种种,成为一个人生命中温暖的
指引。当他处于绝望痛苦、陷于困顿迷茫时,那些情景、话语,会是他重新站立
起来的无形力量。那些往日的笑容、快乐,会让他在以后的日子里、否定自己的
时候,想起世界上还有人深深地爱着他,他并非一无是处。
有人说成长是一份成熟,有人说成长是一份改变,有人说成长是一份责任,
有人说成长是一份懂事,也有人说成长是一份失意,但我想说的是,成长是永远
的行走,行走在人生这条充满荆棘又有鸟语花香的路上,一边走,一边赏,一边
哭,一边笑,永远在走,永远在经历!
《读者文摘·成长卷》系列共六本,分别是《不完美,是光照进来的地方》
《不负梦想,乘风破浪》《那些年,我们一起成长》《青春的那只蝉》《流年里
的桨声灯影》《活成自己喜欢的模样》,这些文字或讲述童年的童真童趣,或诉
说生活中的尴尬苦恼,或言说成长的感悟经历,或描绘理想的豪情壮志……总之,
处处蕴含着情愫,处处显现着温暖。
序 言·2·
后引用诗人刘瑜的一段话,与成长中的每个读者共勉:
愿你有好运气,如果没有,愿你在不幸中学会慈悲。
愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容。
愿你一生一世每天都可以睡到自然醒。

不逼自己,就永远不知道自己是谁
张泉灵
2019 年初,我带儿子去了一趟乞力马扎罗山,而且登了顶。
乞力马扎罗山大概是登山界的入门,非洲峰,海拔 5895 米。我算了算自·6·
读者文摘·成长卷—流年里的桨声灯影
己的年龄,已经 46 岁了,估计再往后,登顶的机会将越来越少。我儿子 12 岁,
恰是乞力马扎罗国家公园允许登山的年龄门槛。能跟他同时登上山顶,估计
就这一两年的时间。因此,我决定带他试一下。其实更重要的是,我想让他人生
当中出现件不逼自己就不知道自己行或者不行的事情。
我们到了海拔 3700 米的营地时,他次知道高原反应是怎么回事。他坐在
那儿,看着一堆吃的东西,理智告诉他应该吃,但他的感觉就是吃不下。
到了海拔 4700 米的营地时,他出现了人生中次肌糖原和肝糖原耗尽的状
况。这种状况在真实的情境里是这样的:我想涂抹防晒霜,它就在我的侧兜里,
但我就是没有力气把它掏出来。
我比儿子先到达海拔 4700 米处,我没管他,把他扔在了后面,心里想的是,
反正你得自己走上来。这是我对我儿子采取的策略:我们给你提供所有专业的支
持系统、向导、背夫、行进的线路、前面的营地,但你自己来决定你是要上还是
要下。
我们到了 4700 米的海拔之后,大概只能睡一个半小时到两个小时,半夜就要
开始登顶,爬完后的 1200 米。为什么?因为这座山靠近赤道,空气对流非常强。
如果不在半夜上去,下撤时就可能遇上暴风雨,一旦遇到是会冻死人的。
我们登顶是从晚上 11 点开始的。我在第二天早上 6 点登上山顶,我儿子是在
早上 8 点。下撤过程比较快,大概不到两个小时。真正的痛苦来临了:回到海拔
4700 米的营地时,好想躺下来,你内心的感觉是“这事我可算办完了,我可算成
功了”。但事实是你不能睡觉,要继续走 11 公里,回到海拔 3700 米的营地。也
就是说,36 个小时中能睡觉的时间不超过 3 个小时,其他时间一直在走路。
那时,我坐在海拔 3700 米的营地的床上,大叫:“天啊!地啊!有没有飞机
啊?没有滑竿吗?没有人把我抬下去吗?我可以付钱的!”
我想说的是:登山不在你能力的大小,你的痛苦和你的能力没有多大差别,
你实在不行了可以撤。真正的痛苦是,你做了多少心理准备去承受那样的痛苦。
成功登顶后,我儿子的表情跟之前相比像是长大了好几岁,其实不是他状态·7·
辑 你是能让世界洒满阳光的人
的变化,而是他终于逼自己做了一件不敢相信自己能做到的事情。他感叹说:“我
还能这样啊!”人一旦能完成一次“原来我还能这样啊”的事,他就长大了。
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感 悟 手 札
谁能次就很厉害
柳翰雅
刚出道的我,在一个很小很小的频道,主持一档很小很小的节目。当时我美
其名曰是“新人”,但“新人”的同义词也就是“菜鸟”或“逊咖”。
那是一档电影节目,每一期要介绍的电影五花八门,有一箩筐的资料要背。
更难的是,面对镜头不能看起来像在背书,眼睛要随时注意三台摄像机。“哪台
摄像机红灯亮,你就看哪台”,这是导播好心教我的基本常识。面对轮流亮红灯
的三台陌生机器,脑袋必须在成堆的数据里转个不停,讲话和做表情还要看起来
轻松自然、浑然天成。可想而知,结果就是我不停地 NG(No Good),不停地
重来。
摄影师们个个都在看表、叹气,一副很想回家的样子。
休息的时候,我听到他们一边抽烟,一边说:“唉,这个新来的不行啦,话
都讲不好。”我心里的挫败感难以形容,感觉好像自己的前途也像那三台摄像机
一样,亮起了红灯。
不久之后的某一天,经纪公司的负责人郑重其事地告诉我,给我安排了一个
校园活动的主持工作。·8·
读者文摘·成长卷—流年里的桨声灯影
“真的吗?我也有机会主持校园活动?”我高兴得跳起来,感觉像是中了头彩。
当时台湾很流行校园演唱会,红的明星,比如郑伊健、梁咏琪、任贤齐……
都会举办校园演唱会,而我居然接到了人生场校园演唱会主持的工作!
刚开始,我无比兴奋地做了一大堆事前准备,一直跟自己说,只要放轻松,
跟大家打成一片,应该就没什么问题了吧?然而随着演唱会的时间逐渐逼近,我
的兴奋之情一点一点变成了紧张。
记得那是暑假刚过去的一场校园活动,观众都抱着优哉游哉的心情等待这场
夏日音乐会,只有我感觉像即将参加一场大考。你有过这样的感觉吗?虽然你一
直在为一场大考做准备,可是它真的来临时,你却整个人都慌了,害怕到不知所措。
上台前一刻,我一个人站在后台直冒冷汗。心里知道已经没有退路,但还是
很想从安全出口悄悄溜走。
活动负责人来和我沟通活动流程的时候,我一直在点头,但其实灵魂已经不
知道飞到哪儿去了,他们说了些什么,我根本没听进去。
就这样,在大脑一片空白的情况下,上台的那一刻来临了,开场音乐响起。“让
我们欢迎今晚的活动主持人——柳翰雅!”
一走上台,刺眼的灯光打在我脸上,我感觉自己好像到了外层空间,只剩下
自己和这个舞台,还有这束光,飘浮在虚空中。我紧张到僵住,全身的血液都凝固了,
脑袋一片空白,完全讲不出话来。
一句话也讲不出来。
现场鸦雀无声,因为大家都在等着主持人讲话。
这下糟了。
不讲点儿什么是不行的。
于是我开始逼自己讲话,却只能发出一些毫无意义的声音:“嗨!那个,对!
耶!今天,我们,哇!喔!”我一直用大叫来填补现场的空白。
台下的观众都傻了。
我的主持糟透了,访问明星时也驴唇不对马嘴。然而对我打击的是,舞
台离观众很近,我可以清楚地看到台下 1000 多名观众嫌弃的表情。他们脸上很明·9·
辑 你是能让世界洒满阳光的人
白地写着:主持人啊,你到底在干吗?有些人脸上写的字比较少,只有四个字:
你够了没?
舞台很喧闹,我却觉得好孤独,能陪伴我的,只有我自己的恐惧。
就这样,在浑身颤抖和发冷中,我主持完了人生场校园活动。
回到家,我把自己关在房间里,很认真地开始思考,或许我根本不适合演艺
圈吧,也许我该去卖小吃、做点小生意,可能都会比今天的表现好很多。
家人看着紧闭的房门,心里也觉得奇怪,不知道这孩子到底在外头发生了什
么事。而我也不想告诉他们,因为实在是太丢脸了,再跟他们描述一遍无疑是对
自己的二次伤害。
但是,把自己关在房间里一个星期,不断地跟自己对话之后,我想通了。
这其实只是我的次啊!谁能够次就很厉害呢?次失败是完全可
以被原谅的。我很有骨气地告诉自己:“柳翰雅,你不能次就认输。学校里
的那一千多位观众,其实是来帮助你的,要让你在日后拥有更多人的掌声!以后
他们会在几十万、几百万人之中,一起为你鼓掌!现在这只是步而已!”
就像小时候次骑单车,可能会撞到墙上,或者摔得屁股开花;就像
次离开爸爸妈妈的保护,独自去国外留学,面对需要自己组装的家具一筹莫展……
再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。只要你一直努力,
坏的结果也不过是大器晚成。
想到这里,我豁然开朗。我本来就是一个容易被激励的人,而且喜欢挑战困难。
刹那间,我的“小宇宙”燃烧了起来,全身又充满了干劲。
我打开房门走了出来,感觉自己像一只浴火的凤凰,又可以重新出发了。
后来的职业生涯中,我采访过很多艺人和明星,也有调酒师、魔术师这样的
专业人士,其中有些人甚至可以用“身怀绝技”来形容。但是,所有你看到的非
常厉害的人,他们都不是次就这么厉害的。比如艺人在舞台上看起来好像轻
松自在,谈笑风生,笑话一个接一个地讲,但这份自在其实是来自一次次失败的
经验,来自他们都克服了自己的“次”。
忘记了是哪位哲人说过:一生中重要的两天,是你来到世界上的那一天,·10·
读者文摘·成长卷—流年里的桨声灯影
和你明白自己为什么来到这世界的那一天——既然知道自己来到这世界的使命,
清楚要为之奋斗的梦想,那么为什么不勇敢地迈出步呢?
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感 悟 手 札
发现机遇,创造幸运
理查德·怀斯曼
多年前,我曾是一名职业魔术师,我喜欢表演的一个魔术恰好说明了压力、
注意力和心理盲点之间的关系。
通常情况下,我在一小群观众面前表演这个魔术,会邀请一个志愿者上台,
让他面对观众坐好。然后,我在他身边掏出一张纸,先请他仔细观察,而后我把
这张纸揉成团。接下来,我让观众仔细地观察这个纸团,然后把纸团小心翼翼地“放
入”志愿者的手里,请他攥起拳头,让他想象纸团消失了。这位志愿者因为突然
置身舞台,在众目睽睽之下显得十分紧张。当他摊开手掌时,会惊讶地发现纸团
真的不见了。观众同样吃惊,但并不是因为纸团消失了,而是因为志愿者当时的
反应。
为什么呢?在场的观众把魔术的整个过程看得一清二楚,所以很不理解志愿
者为什么会讶异不已。道理其实很简单,我假装把纸团放进志愿者手心的那一刻,
迅速把纸团弹飞,越过志愿者的头顶落在他身后的舞台上。但志愿者全神贯注于
我的手,对我的小动作毫无察觉。而观众们置身事外,看到了全过程。
过去的 10 年里,我致力于研究为什么有些人总是好运连连,有些人却总是
倒霉。
在一次实验中,我给志愿者们一份报纸,要求他们浏览和统计里面的图片。·11·
辑 你是能让世界洒满阳光的人
当然,我没有告诉他们,我在报纸中间夹放了一份“大礼”。这份“大礼”占据
了半页版面,用大写字母标注:“告诉实验者你发现了此广告,将会得到 100 英
镑的奖金。”
那些运气不佳的人往往专注于数照片而忽略了这个机会。与此相反,那些常
交好运的人会更放松,视野更开阔,更容易抓住这个赢得奖金的机会。
这是一个简单易懂、很有说服力的例子,说明心态轻松的人善于发现机遇并
给自己创造幸运。
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感 悟 手 札
篮球也是圆的
金子
从小到大,我都是一个“小个子”。在我的生活中,从来不会出现“篮球”
这两个字,因为篮球离我实在太远了。每当我想打篮球,总是先想到一大堆高我
一两个头的球员,我一下子就产生了自卑感,立刻就放弃了。
没想到上初中以后,我竟然迷上了篮球。
有一次,我在电视上看见一个身材矮小的球员,带着篮球闪电似的从后场跑
到前场,躲过一个个对方球队的“高手”,后上篮得分……从那以后,我开始
努力地练习打篮球的技巧,梦想着有一天能够在球场上奔跑。
刚开始练球时,我就深知自己的身高不占优势,便苦练弹跳力。平均每天做
5 组深蹲,一组 30 次,这样就可以增强小腿的弹跳力;还要跳绳 20 次,可以增
加脚趾的弹性;我投球时常会投出“三不沾”,所以就开始练习手臂力量和上
篮技术;我每天还做 70 个伏地起身,外加 20 个引体向上……我每天坚持打篮球,·12·
读者文摘·成长卷—流年里的桨声灯影
雷打不动,只有几次是因为冒雨打球感冒而暂停。
经过一个学期的练习后,我已经精通各种打篮球的技巧了。
一天上体育课,老师教我们打篮球。他要选出两位同学出场进行一对一对抗。
我和一个比我高大半个头的同学举手自荐。
那位同学有很长的球龄了,我想,这次是检验我篮球攻防技术的好机会。
比赛是 3 分制的。
一开始,我先攻。我原地双手拿球虚晃,然后突然向左侧直冲。他显然没有
预料到,被我轻易地上篮先得 1 分。
然后轮到他开球。他前进得很小心,用背靠着我强攻,他的身体微微向左倾,
趁我向左扑时,迅速向后转身,跳投得分。
又到我发球。我带球向前慢跑,做了几次胯下运球,然后变速、变向、加速。
这时,他已经被我过掉了,我轻松上篮得分。
再次轮到他发球。这次他的进攻比较谨慎,当他靠近罚球线时,来了一个急
停跳投,我立刻用尽全身力气跳了起来,平时体能练习的效果立即显现出来:我
跳得比他高出一大截,然后用手奋力向球一拍,一记封盖弄得他呆住了。我立刻
带球出了三分线,又带球来到篮底。这时,他想还我一记“火锅”,我向后来了
一个后仰跳投,一旁观看的同学全被我这个动作震住了,随后“唰”的一声,球
进了!
全班同学都为我鼓起了掌……
都说“足球是圆的”,意思是说:比赛还没有完,谁胜谁负还不一定呢!
对我来说,篮球也是圆的。
经过这件事,让我知道了打篮球不论身材高还是矮,只要经过苦练,就能练
出一定的水平。学习和做人也是一样,也是要经过刻苦的磨炼才能有所成就。

 

 

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