登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『繁體書』忘齡之島:馬祖躍居台灣平均壽命第一的祕密

書城自編碼: 3193769
分類:繁體書 →台灣書
作者: 湯雅雯
國際書號(ISBN): 9789864794683
出版社: 天下文化
出版日期: 2018-05-25
版次: 初版
頁數/字數: 240頁
書度/開本: 17x23cm

售價:HK$ 140.6

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
暗網:被窺屏的孩子
《 暗網:被窺屏的孩子 》

售價:HK$ 133.6
選擇性緘默症:不說話的孩子
《 選擇性緘默症:不說話的孩子 》

售價:HK$ 89.1
發現台灣公衛行腳:十大公衛計劃紀實(再版)
《 發現台灣公衛行腳:十大公衛計劃紀實(再版) 》

售價:HK$ 103.9
跨世紀巨大建築工程:橋梁、隧道、摩天大樓、圓頂建築、水壩,5大創世紀建築工程進化史
《 跨世紀巨大建築工程:橋梁、隧道、摩天大樓、圓頂建築、水壩,5大創世紀建築工程進化史 》

售價:HK$ 133.6
圖解籃球
《 圖解籃球 》

售價:HK$ 118.5
天朝的崩潰:鴉片戰爭再研究
《 天朝的崩潰:鴉片戰爭再研究 》

售價:HK$ 118.8
大家都這麼說,所以就得這麼做嗎.:11個自我提問,引導出屬於自己的最佳選項
《 大家都這麼說,所以就得這麼做嗎.:11個自我提問,引導出屬於自己的最佳選項 》

售價:HK$ 95.0
音樂使人自由(暢銷經典版)
《 音樂使人自由(暢銷經典版) 》

售價:HK$ 112.8

 

內容簡介:
當長壽已不再稀奇
如何長壽得健康、幸福成為更重要的議題

二○一八年三月底,台灣六十五歲以上老年人口占總人口比率達到一四.○五%,平均每七人中就有一位老人,正式邁入世界衛生組織所定義的「高齡社會」。如何活得健康、幸福,活得有尊嚴、有生活品質,比起如何活得長壽更重要。
八、九十歲的阿公、阿嬤,或許難免需要杵著枴杖,幫助施力也避免跌倒,但他們一個個都有每天出門種田、爬坡行走的好肌力。年紀大了,一定就哪裡都去不了、什麼都做不了嗎?至少,在這裡,似乎未必。
這裡,是位於北緯二十六度的馬祖列島,四鄉五島加起來約一萬兩千多人,其中六十五歲以上人口約占一成,還有不少的人瑞。
依據連江縣政府的統計資料,一九九五年時,台灣本島的平均餘命是七十四點五三歲、馬祖是七十六點九四歲,兩者相去不遠;但到了二○一六年,台灣本島平均餘命成長到八十歲,馬祖卻躍升至八十七歲,較全國平均餘命高出七歲。
由於馬祖地區人口母數較少,僅一萬兩千五百人,內政部統計處每年官方統計全國簡易生命表時,並未計算連江縣的平均壽命。因此,為了解馬祖地區近年的平均餘命變化,連江縣政府委託專家學者統計分析,發現馬祖近二十年來,即使每年平均餘命波動較大,但整體趨勢仍是明顯往上走,甚至超越二○一六年全國最長壽的縣市──台北市(八十三點三六歲),翻轉台灣的長壽地圖。
享用新鮮天然的海中魚貝、紅糟入菜、藥用植物泡茶養生,馬祖年輕人返鄉,改善當地醫療環境,再加上當地自然環境造就,坡道地形鍛鍊大腿肌力、長輩天天種田怡情養性、家人鄰里有情相繫、樂觀開朗的生活態度、「代間學習」感染年輕活力……走過戰地鐘聲,如今的馬祖,從醫療資源匱乏的離島變成全台平均餘命最高的長壽島。
馬祖耆老以最簡單卻也最有效的方式,讓大家看見,如何健康長壽、幸福快樂的祕訣。
關於作者:

湯雅雯

基隆人,世新大學公共關係暨廣告學系畢業,曾任《聯合報》、「壹電視」、《中國時報》生活組記者,主跑教育、農業、環保、勞工、科技、社福以及動保等路線。媒體資歷十年,新聞作品曾榮獲第二十三屆「吳舜文新聞獎」與「兩岸新聞報導獎」佳作。以前在媒體服務,現在服務媒體。
目錄

以消滅健康落差為己任 張文昌
從北醫出發守護馬祖民眾健康 林建煌
馬祖新視界 楊綏生
歡迎來到忘齡之島 劉增應
有幸見證馬祖健康奇蹟 葉金川
序幕
從無醫島變長壽島
Part1飲食篇
1 海上冰箱保存鮮美食材
2 紅糟入菜,頓頓都像養生餐
3 藥用植物無所不在
Part2健康篇
4 楊綏生,馬祖醫療改革的開路先鋒
5 劉增應,預防醫學為馬祖人延壽
6 謝春福,一手寫詩一手做衛教
7 陳行鑫,守護離島的離島
8 曹祥平,父女同行醫師之路
9 石姆姆,台灣最早的居家服務護理師
Part3生活篇
10 活動力就是健康力
11 最健康的百歲人瑞
12 這裡就是養生村
13 享受自然,自然長壽
Part4活水篇
14 董逸馨,在老地方說新故事
15 陳希倫,看見鏡頭下依嬤長壽的祕密
16 陳金蓮,為馬祖味道注入新意
17 曾美子,引進食育新觀念
18 北醫義診團傳遞年輕活力
附錄
全台平均餘命最高在馬祖

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.