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內容簡介: |
在誰都可以有三秒爆紅機會的時代,你有想過自己在鏡頭前是什麼形象嗎?
無論是期末報告、會議簡報、或是接受媒體採訪、開網路直播、甚至登台演說……
透過肢體語言的訓練,你也可以輕輕鬆鬆,收服人心!
你能分辦這個人是真笑還是假笑嗎?
上台簡報時,該如何與觀眾目光交流?
怎麼樣的手勢才能吸引人,又不至於浮誇?
聽眾以手支頭時,是覺得無聊還是感興趣?
無論是學校裡的期末報告、會議中的簡報、或是接受媒體採訪、自己開網路直播、甚至有機會登台演說、向群眾發表聲明……在這個眼球經濟的時代,每個人都有機會在眾人面前表達自己的意見。除了靠語言說服人之外,最重要的是,要透過肢體語言贏得人們的信賴,讓你的話語打動人心。
無論學生、上班族、老師、網紅、主管、甚至立法委員、TedTalk講者……只要透過《一上場,就吸睛:收服人心的超強肢體語言鍛鍊術》書中的訓練來準備每一次發表的機會,你也可以自信滿滿,輕鬆面對廣大的聽眾。
本書特色:
明確針對站在「聚光燈」下,面對大眾進行演說之人。這本訓練手冊可以幫助你,在面對同事、業務夥伴、員工、學生講話時,善用肢體語言來表達。你將能快速學習到如何透過肢體語言來激勵他人、進行銷售、贏得信賴,提高自己的地位或者解讀他人。只要跟著練習,你將學會:
「帝王般的出場」讓你抓住所有人的目光
用雙手的動作畫出你的「支配圈」
會議桌下,腳尖的方向透露出你的目標物
「握手」的玄機,學會反擊對方的壓制
頭部微傾,祼露肩頸,可以喚起對方的保護慾
在空間中採取較低的姿勢,以贏取信任感
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關於作者: |
約亨 拜亞(JochenBaier)
約亨 拜亞博士是教學理論的教授,在德國施瓦本 格明德鎮的高等師範學校研究以及教授「肢體語言」。
他也在美國密西根傳播學院以及運動科學學院授課。由於早期在不同性質的學校裡擔任過教師,比如就職性向輔導師以及領導能力訓練師,因此能夠以不同的角度,整理統合出一個特殊而有效的培訓計畫:「站出來,往前走」。
作者官網:www.koerpersprache-baier.de
譯者簡介
宋淑明
德國慕尼黑大學歷史文化學院碩士。曾任慕尼黑大學、柏林洪堡大學講師,兼任中山大學講師。著有《德奧,這玩藝!》戲劇篇,譯有《邊境行走》、《焚書之書》、《男人的玩具》、《女人的玩具》等。
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目錄:
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第一章
導論
1.1肢體語言的意義
1.2自然的與文明的差異
1.3了解其脈絡,才產生意義
1.4基準線的辨認與肢體語言的了解
1.5這本書的使用說明
1.6快速存取──綜觀全局
第二章
暖身
2.1放鬆練習
2.2傳統默劇動作練習
2.3順帶說明:微笑
第三章
顯示高人一等
3.1基本資訊
3.2托克
3.3快速存取──總覽
3.4練習
3.5順帶說明:握手
第四章
贏取信任感,平衡你的社會地位
4.1基本資訊
4.2托克
4.3補充說明:親近的國際性
4.4快速存取──總覽
4.5練習
第五章
動機
5.1基本訊息
5.2托克
5.3快速存取──總覽
5.4練習
第六章
呈現
6.1基本資訊
6.2清單檢查
6.3托克
6.4順帶說明:筆的催眠
6.5快速存取──總覽
6.6練習
第七章
解讀反應
7.1基本資訊
7.2挑剔的訊號
7.3順帶說明:手指的遊戲
7.4順帶說明:明擺著的挑釁,或者是漫不經心?
7.5快速存取──總覽
7.6練習
第八章
加強能力,整體總合
8.1更深的進路
8.2技巧連結整合
第九章
結語
關於作者
參考書目
答案與解答的可能性
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