《圖解情緒教育與管理》 - 邱珍琬 - Meg Book Store

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『繁體書』圖解情緒教育與管理

書城自編碼： 3169492
分類：繁體書 →台灣書
作者：邱珍琬
國際書號(ISBN)： 9789571196824
出版社：五南
出版日期： 2018-04-28
版次：初版
頁數/字數： 208頁
書度/開本： 19x21cm

售價：HK$ 93.8

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內容簡介：

★敘及情緒教育與管理，以實務角度結合理論，務期言簡意賅，又具實用性。
★本書將每一個單元分為兩頁，一頁文一頁圖，左右兩頁互為參照、互補，增進讀者理解與閱讀效率。

本書是從實務觀點出發、輔以簡單容易了解的圖表，希望讀者可以很容易入手、也方便操作。本書介紹一般情緒教育的內涵與進行方式，將情緒功能與教育（接受、命名、表達及管理）做言簡意賅地闡述，也敘及家長應如何進行情緒教育，促使孩子的健康發展，此外還針對失落情緒及情緒疾患做簡單介紹。

關於作者：

邱珍琬
現職：
屏東教育大學教育心理與輔導學系教授

學歷：
德州理工大學諮商師教育博士
經歷：
筆名仞岡，已出版《圖解助人歷程與技巧》（五南）、《圖解自我探索與成長》〈五南〉、《生命教育》〈五南〉、《圖解輔導原理與實務》〈五南〉、《讓家自由，讓自己愛－35個家庭諮商的故事》、《爸爸，我不會忘記你－心輔系教授記錄失智父親的生活點滴》〈新銳文創〉、《圖解諮商理論與技術》〈五南〉、《圖解團體輔導與諮商》〈五南〉、《狗狗心事誰人知－心輔系教授的觀察筆記》〈新銳文創〉、《從逆境走來滿心正能量》（達觀）等四十餘本，其他學術著作見專業期刊。

序
第1章情緒教育的重要性
1-1情緒教育的重要性
1-2情緒的影響面向
1-3情緒的影響面向（續一）
1-4情緒的影響面向（續二）
1-5情緒的影響面向（續三）
第2章情緒教育從認識情緒開始
2-1情緒教育從認識情緒開始
2-2情緒發展
2-3情緒發展（續）
2-4情緒要素與功能
2-5情緒的區辨
2-6社會文化與情緒教育
2-7情緒社會化
2-8情緒的社會文化因素
2-9情緒的社會文化因素（續一）
2-10情緒的社會文化因素（續二）
2-11情緒的社會文化因素（續三）
第3章家庭與情緒教育
3-1家庭與情緒教育
3-2家庭與情緒教育（續一）
3-3家庭與情緒教育（續二）
3-4家長如何進行情緒教育
3-5家長如何進行情緒教育（續一）
3-6家長如何進行情緒教育（續二）
3-7家長如何進行情緒教育（續三）
第4章覺察情緒與為情緒命名
4-1覺察情緒與為情緒命名
4-2覺察情緒與為情緒命名（續）
4-3情緒覺察項目
4-4情緒覺察項目（續）
4-5覺察不同的情緒表現
4-6覺察不同的情緒表現、親密關係與情緒
4-7親密關係與情緒
第5章傾聽與情緒
5-1傾聽與情緒
5-2傾聽與同理心步驟
5-3傾聽與同理心步驟、情緒的字彙
第6章表達情緒的權利與方式
6-1表達情緒的權利與方式
6-2影響情緒表達的因素
6-3影響情緒表達的因素（續一）
6-4影響情緒表達的因素（續二）
6-5影響情緒表達的因素（續三）
6-6影響情緒表達的因素（續四）
6-7影響情緒表達的因素（續五）
6-8憤怒情緒
6-9維持健康情緒的原則
第7章壓力與情緒
7-1何謂壓力
7-2情緒壓力與因應
7-3了解壓力來源
7-4了解壓力來源（續）
7-5疼痛與壓力、一般壓力管理方式
7-6因應壓力的方式
7-7自律與時間管理
7-8自律與時間管理（續一）
7-9自律與時間管理（續二）
7-10自律與時間管理（續三）
7-11自我照顧的面向與方式
7-12自我照顧的面向與方式（續一）
7-13自我照顧的面向與方式（續二）
7-14自我照顧的面向與方式（續三）
7-15自我照顧的面向與方式（續四）
7-16自我照顧的面向與方式（續五）

第8章情緒智商與管理
8-1情緒智商
8-2人類運用不同方式來製造情緒
8-3政治與群眾暴力、情緒管理
8-4情緒管理
8-5情緒管理技巧
8-6情緒管理技巧（續一）
8-7情緒管理技巧（續二）
8-8改變情緒的藥物
8-9改變情緒的藥物（續）
8-10職場上的情緒管理
8-11危險情緒與親密關係暴力
8-12危險情緒與親密關係暴力（續）
8-13寬恕與情緒健康
第9章失落情緒與教育
9-1失落情緒與教育
9-2哀悼的意義與功能
9-3協助孩子面對失落與悲傷
9-4面對死亡
9-5自殺
9-6自殺危機處置
第10章認識情緒疾患
10-1認識情緒疾患
10-2焦慮症
10-3焦慮症（續）
10-4憂鬱症
10-5躁鬱症
10-6加強情緒免疫力
10-7治療情緒困擾的方式
參考書目

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