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『繁體書』如何擁有好人緣:發揮好人緣的力量,擺脫成長的陰影,成為別人眼中最受歡迎的人

書城自編碼: 3145240
分類:繁體書 →台灣書
作者: 米契·普林斯汀 譯者: 曾舜華
國際書號(ISBN): 9789573282167
出版社: 遠流
出版日期: 2018-02-24
版次: 初版
頁數/字數: 288頁
書度/開本: 14.8x21cm

售價:HK$ 93.8

 

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內容簡介:
好人緣所產生的力量,
遠大於智力、社經地位對我們的影響
本書告訴你:如何擺脫過去的負面人際關係經驗
做出新的選擇,取代受創的回憶
改變別人對待我們的方式,
也改變我們在人生路上成長茁壯的方式


人人都希望自己受到歡迎,擁有好人緣。科學家甚至發現,七歲時「在團體中受歡迎的程度」是一種極佳的指標,可以預測出成年後的健康、財務、職場,甚至是預期的壽命。

但是,來自童年與青春期,那種無法融入團體、被同儕排擠拒絕或忽略的記憶,到今天依舊綑綁著我們。結果,我們不斷重複當年那種拙劣的人際互動模式,並且把這種模式原樣傳遞給下一代。

或者,更多人落入「地位、知名度」的追求,渴望如網紅一般出名,追求大量臉書分享或IG按愛心。科學家發現,當我們觀看著別人對我們按讚的時候,那種暢快的感覺和吸毒時是一樣的。

本書以大量實際案例、故事、科學證據引導我們分辨什麼才是正確的「受人歡迎」類型,以及如何擺脫從青少年時期就糾纏我們至今的人際關係陰影,選擇一個幸福、自信的生活,並且擁有令人滿足的關係。

更重要的是,父母在同儕間多受歡迎,會決定子女的受歡迎度,這幾乎是複製的。作者因此列出具體的建議,幫助下一代擁有健康的社交技巧,建立有益的社群媒體行為,讓孩子們不再重複我們的模式。
本書的五大功效
●若你曾因以往的人際關係而焦慮、失望,本書幫助你重新理解這些經歷
●幫助你小心思考每日生活的抉擇,把焦點放在真正的快樂上
●告訴家長:如何透過社群媒體,讓自己、讓孩子擁有好人緣
●協助自己改變日常和人的互動,不再重演過去的經驗
●分辨「基於地位的知名度」與「真正的人緣」

名人推薦:

★《安靜,就是力量》作者蘇珊 坎恩(SusanCain)推薦
★《恆毅力》作者安琪拉 達克沃斯(AngelaDuckworth)推薦
Power錕╱台大最有人氣的政治學教授李錫錕 洪仲清╱臨床心理師 海苔熊╱科普心理學家 張國洋╱「大人學」知識平台共同創辦人 蔡依橙╱醫師、新思惟國際創辦人 謝伯讓╱腦科學家、《大腦簡史》作者 蘇益賢╱臨床心理師、作家
◆本書會幫助你找到更大的成就,更大的喜悅。請你一定要讀這本書。蘇珊 坎恩(SusanCain)《安靜,就是力量》作者
◆我從頭到尾一個字一個字看完了。學到好多事情!這本書寫得好棒!安琪拉 達克沃斯(AngelaDuckworth)《恆毅力》作者
◆看了這本書我才了解:為何當年我沒人喜歡、為何今天我覺得沒人喜歡我,以及為何我不必在意這些事情。亞當 葛蘭特(AdamGrant)《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者
◆作者協助父母了解如何幫助孩子變得更受歡迎,更有人氣。強烈推薦!《LiberaryJournal》
◆出社會之後我們才慢慢發現,得先學會做人,才能把事做好。在學校還來不及修的這個學分,不妨試著讀讀本書來補修一番。蘇益賢,臨床心理師/作家
◆為什麼我們必須擺脫青少年時期的陰影?又要如何擺脫這些陰影?答案就在這本書裡。馬丁 塞利格曼(MartinE.P.Seligman),《學習樂觀,樂觀學習》作者
◆本書教你如何擁有堅強的情緒,使你在一般人當中脫穎而出,成功無比。TimSanders暢銷書作家
◆人氣有兩種。選錯的,長大後就不快樂。選對的,多半成為成功的人。本書告訴我們財富、權力、名聲的運作方式,以及如何獲得這些東西。《國家書評》
◆本書告訴你如何讓「受歡迎」在職場和人生帶來利益。丹尼爾 品克(DanielH.Pink),《動機:單純的力量》作者
◆作者用許多故事例證,用最直接的方式幫助我們了解「受歡迎」這件事以及它對我們產生的效果。《亞太蘭大雜誌》
◆我們每個人心裡最深處都渴想著要受同學、同事、朋友的歡迎,被他們需要、喜歡、尊敬,甚至到了影響我們健康和個性的程度。本書把一切都說清楚。《Salon雜誌》
◆本書幫我們了解「受歡迎」是什麼意思,以及為什麼「想要受歡迎」的願望會對我們產生如此巨大的影響。Refinery29女性網站
◆本書打開了我們的眼界,讓我們更了解社會的運作方式。《KirkusReviews》
關於作者:

米契 普林斯汀(MitchJ.Prinstein,Ph.D.)

埃默里大學心理系最高榮譽畢業,邁阿密大學臨床心理學博士,布朗大學臨床心理學訓練中心博士後研究,並為美國專業心理學委員會(AmericanBoardofProfessionalPsychology)認證的臨床兒童與青少年心理專家。

他曾任教於耶魯大學,開設該校史上最受歡迎的課程「如何受歡迎」,每十個大一新生當中就有一個人修過這堂課。現任北卡羅萊納大學教堂山校區心理系教授、臨床心理學研究中心主任。主要研究主題包含人際互動模式、青少年危險行為,並在發展精神病理學領域中,專精研究同儕關係在憂鬱、自殘行為扮演的角色。

普林斯汀教授是美國心理學界的重量級人物,多次獲得美國國家心理健康研究所(NationalInstituteofMentalHealth)及美國家衛生研究院的國立兒童與人類發展研究所(NationalInstituteofChildandHumanDevelopment)研究獎助。他也是《臨床兒童與青少年心理學報》總編輯以及美國心理科學協會(AssociationforPsychologicalScience)、美國心理協會(AmericanPsychologicalAssociation)成員。

他曾因為研究、教學、專業研究發展而獲獎無數,美國心理協會、哥倫比亞大學、美國行為與認知治療協會、北卡羅萊納大學都頒發獎項給他。在社會服務的領域上,他也非常活躍,曾經多次擔任美國心理學研究生協會的主席與顧問,更是第一人以學生身份進入美國心理協會董事會,後來且擔任美國心理協會的「年輕心理學家特別委員會」主席。最近,他獲指派擔任美國心理協會的「善良管理委員會暨工作執行小組」,負責重整美國心理協會的管理系統。

譯者簡介
曾舜華

高師大英語系學士,臺師大翻譯所碩士。
目錄
作者的話
前言
第一部 幾種會影響我們的人氣類別
第一章 成人遊樂場:人氣依然重要
第二章 粗魯惡霸vs.人氣領袖
第三章 追求人氣有錯嗎?
第二部 有種人氣叫人緣:它會決定你的人生
第四章 從眾的困擾:人人都想受歡迎
第五章 用人緣改變你的人生
第三部 如何擁有好人緣
第六章 放下過去的,努力前面的
第七章 網路與人氣:什麼不該按讚?
第八章 有人氣的孩子是這樣教養出來的:父母的介入原則
第九章 人生勝利者:選擇適合你的人氣類型
註釋

 

 

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