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『繁體書』頭骨按摩:鬆鬆筋膜!腦脊髓液循環暢通,身體就會好

書城自編碼: 3084357
分類:繁體書 →台灣書
作者: 山口勝美 譯者: 羅小如
國際書號(ISBN): 9789864755257
出版社: 台灣東販
出版日期: 2017-11-28
版次: 初版
頁數/字數: 96頁
書度/開本: 14.8x21cm

售價:HK$ 87.5

 

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內容簡介:
讓三萬人有感的治療方法首度公開!
頭痛、失眠、眼睛疲勞、頸部僵硬、肩膀僵硬、
腰痛、食慾不振……都能統統消失!還可以瘦臉!


「頭好痛」、「睡不著」、「身體動作很不靈活」……
如果你也為這些症狀所苦,說不定就是因為頭骨出現歪斜所引起的喔。
作者在書中介紹了多種在家就能獨自完成的簡單保養法,
讓我們只要跟著書籍按表操課,就能讓全身更舒暢、更健康!
就讓我們透過能調整頭骨的自我保養法,一起來消除這些不適症狀吧!

本書特色:


●豐富配圖+淺顯易懂的圖解文字,讓人一讀就懂重點
●將重要觀念內容分類說明,讓人快速掌握正確知識
●國人最常遇到的身體不適症狀,都能透過本書的頭骨按摩法來有效改善
●絕對能安心實行,完全無副作用!
關於作者:

山口勝美

一般社團法人JPN美容矯正治療師協會代表理事,美容矯正沙龍工作室「Nature 」代表,2015~2016年日本環球小姐FinalBeautyCamp講師。從1981年起便以妝髮設計師的身分開始相關的活動,之後學習各項整骨、體療法、脊骨神經療法、美容矯正術,於2006年創辦美容矯正沙龍工作室「Nature 」,目前也兼任培養頭骨矯正美容治療師、講師的培訓課程代表。
Nature  www.nature-m.com
一般社團法人JPN美容矯正治療師協會 biyokyosei-serapisuto.or.jp
Ameba部落格 ameblo.jpkorohuwa
電子報 www.reservestock.jpsubscribe61833
目錄
前言 02
Part1矯正「歪斜」,健康愉快每一天!一併解決頭痛、失眠、肩頸僵硬
從外表看出來!檢測臉部歪斜程度 08
從日常生活中看出來!判斷頭骨歪斜程度 09
頭骨會像呼吸一樣活動 10
能左右身體健康的腦脊髓液是什麼呢? 12
頭骨會在不知不覺間歪斜 14
自我保養Q&A 16
Part2首先,按摩頭骨基本保養法
開始保養之前 18
Step1疏通淋巴 20
Step2按摩頭骨 24
Step3按摩顳骨 28
Step4按摩枕骨 32
Step5按摩額骨 36
專欄 要是這樣過生活,頭骨會歪斜喔!案例1 40
Part3消除惱人的小毛病!對症下藥保養法
頭痛 42
失眠 46
眼睛疲勞 48
頸部僵硬 52
肩膀僵硬&腰痛 54
食慾不振 58
荷爾蒙失調 62
專欄 要是這樣過生活,頭骨會歪斜喔!案例2 64
Part4變得更健康&臉更小應用保養法
按摩顳骨與顴骨 66
按摩顎關節 70
按摩上頷骨 74
按摩下頷骨 80
按摩舌骨肌肉與廣頸肌肉 84
疏通從鎖骨以至腋下的淋巴 88
實際案例集 我們靠自我保養,改變了這麼多! 92
折磨人的過敏性鼻炎情況好轉了! 92
我的脖子不再僵硬,睡眠也更沈更香了。 93
我不會再咬著牙根入睡,也不再頭痛了! 94
就算前一天喝酒隔天也不會水腫 95
身體容易往右半邊傾斜的習慣大減 95

 

 

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