《吃出好氣色：經、孕、產、乳全方位飲食指南》 - 劉建平 - Meg Book Store

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『繁體書』吃出好氣色：經、孕、產、乳全方位飲食指南

書城自編碼： 3009561
分類：繁體書 →台灣書
作者：劉建平
國際書號(ISBN)： 9789869479868
出版社：有意思
出版日期： 2017-06-25
版次：初版
頁數/字數： 208頁
書度/開本： 17x23cm

售價：HK$ 100.0

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《脾胃一調百病消：名老中醫的藥膳食療方》

內容簡介：

瘦補血，胖補氣
指導女性一生的養護書
針對體質吃，為特別的你，訂定專屬的養生方案
跟著四季吃，調養氣血順天時，充盈美人好元氣
隨著年齡吃，不管幾歲，都能擁有白裡透紅好氣色
◎7大章節，滿足您的特定需求
養好五臟，調氣和血
辨清體質補氣血，做健康美人
氣血充盈，女人的養顏法寶
四季有別，調養氣血順天時
特殊時期的氣血調養，女性的必修課
不同年齡的氣血調養，掌管女性一生健康
食養氣血，幫女人百病不生
◎分解教學步驟，精美圖片
超過100道家常易做、補氣血功效明顯的食譜
並附上「大廚出招」「營養師叮囑」
「溫馨提示」「功效解析」等貼心小設計
讓閱讀更精彩！

關於作者：

劉建平
●醫學博士、教授。
●中央電視臺「健康之路」特約專家，世界中聯消化病專業委員會委員，中國中醫藥學會脾胃分會委員。
●20多年來，一直從事功能性胃腸病、消化道腫瘤及癌前狀態疾病的發病機制和有效防治方面的研究。擅長運用中醫基本理論與現代醫學相結合的方法治療逆流性食道炎、慢性淺表性胃炎、膽汁逆流性胃炎、慢性萎縮性胃炎、中重度腸化生、潰瘍性結腸炎等疾病。
●主編專業著作20餘部，發表研究論文20餘篇。

前言
第一章養好五臟，調氣和血
第二章辨清體質補氣血，做健康美人
第三章氣血充盈，女人的養顏法寶
第四章四季有別，調養氣血順天時
第五章特殊時期的氣血調養，女性的必修課
第六章不同年齡的氣血調養，掌管女性一生健康
第七章食養氣血，幫女人百病不生
附錄

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