《Think Yourself Young》 - Gloria Thomas - Meg Book Store

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『英文書』Think Yourself Young

書城自編碼： 2954948
分類：簡體書→原版英文書
作者： Gloria Thomas
國際書號(ISBN)： 9781844030132
出版社： Octopus Publishing Group
出版日期： 2003-04-10

頁數/字數： 144
書度/開本： 236x193x11mm 釘裝： Paperback

售價：HK$ 119.0

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內容簡介：

Would you like to look and feel younger? Most of us dream of being able to reverse the ticking clock. This book aims to help us to achieve this goal, encouraging us to examine our outlook on life and acquire a more youthful and positive approach. Mental techniques for a youthful outlook are coupled with advice on physical considerations such as body toning and suppleness and the motivation to stop bad habits such as smoking, and focus on the good. Reverse the clock, hold back the years and become younger from the inside out through mind-body awareness and techniques.

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