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『繁體書』手機女孩不勉強時間管理法

書城自編碼: 2940896
分類:繁體書 →台灣書
作者: 趙庭嬅, Funnyeve 譯者: 王品涵
國際書號(ISBN): 9789861794716
出版社: 大田
出版日期: 2016-12-30
版次: 初版
頁數/字數: 240頁
書度/開本: 14.8x21cm

售價:HK$ 116.7

 

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內容簡介:
全球締造下載次數破億紀錄
Facebook、NaverBand、LINECamera各大社群平台TOP1貼圖
手機女孩敏首度可愛爆表演出
隨書加贈TimetoThink多功能運用時間筆記本+我的美妙時光造型貼紙

與其管理時間,不如享受時間!
不要說,我都「沒時間」談戀愛!→快快終止瞎忙而無趣的人生
誰說一定要當「晨型人」?→了解自己時間單位,打造專屬的時間劇本
切記!是擬計畫,不是叫你寫小說→讓時間成為我的好夥伴
寫一份「未來履歷」→記錄實踐的時間,看清夢想與現實的差距
發呆也很重要→我的美妙時光
越勉強,越容易失敗!→創造自己的全新模式
一天二十四小時完全都不夠用!要跟朋友聊天傳訊息,還要上網下載APP......
只要說「最近都在玩」就會被唾棄,只好回答「我好忙」,為什麼「休息就是懶惰」呢?
有人夢想完成了,卻還是不快樂?難道夢想是假的?或是別人這樣追求我也跟著做?
風靡Facebook、NaverBand、LINECamera人氣貼圖明星手機女孩,敏MiM
得到快速傳簡訊第3名,快速吃泡麵第2名,天天與手機為伍,可愛爆點~~
但她能夠管理時間嗎?當然不能,因為時間是要享受的。
所以管理時間一定要用手帳,當個晨型人嗎?→不用,只要找出自己快樂的原因就好;
管理時間一定要分秒必爭嗎?→不用,了解自己比什麼都重要;
管理時間一定要一次做好幾件事才划算嗎?→不用,專心一次完成一件事就太厲害了!
這是一本讓你創造全新模式 開啟隨心所欲 專屬自我風格的時間管理法
時間不是金錢,是比金錢更重要的「東西」,究竟是什麼東西?
請跟手機女孩一起實踐「不勉強時間管理法」!!
手機女孩__使用五大魔法享受時間
魔法1:回顧成功與失敗,想想我做過最厲害的事,還有自己失敗的經驗。
魔法2:不要管別人,自己覺得最重要的價值是什麼。
魔法3:寫自己的未來履歷。
魔法4:我能為自己扮演什麼角色,按照各種角色打分數,為角色訂下具體目標。
魔法5:創造不得不遵守目標的環境。
關於作者:

趙庭嬅

人生教練(LifeCoach),幫助平凡人度過不凡人生。畢業於西江大學新聞系,隨即進入SKtelecom宣傳部門工作;三十歲時,決定轉以「人生教練」開啟第二人生。現為韓國教練協會認證的專業教練(KPC),經營一人公司J教練研究所(www.chocoach.net),藉由教練、演講、撰寫專欄等活動,助人擁有自由且快樂的人生。她深信人生和時間需要的不是管理,而是享受;夢想活在沒有「界線」與「義務」的世界。
coach@chocoach.net
繪者簡介
Funnyeve

Funnyeve是懷抱「讓世界變得Funny!」夢想的FunnyCreativeGroup。手機女孩MiM不僅是唯一以原創角色,於「SPPCharacter2014」獲獎的作品,同時也是第一個成功與Facebook合作的亞洲角色,並於Facebook發行手機女孩MiM貼圖。此外,Pandadog&夥伴、Heromals等多樣文創版圖也正如火如荼拓展中。
www.funnyeve.com
譯者簡介
王品涵

專職翻譯,相信文字有改變世界的力量;畢業於國立政治大學韓國語文學系,現居台北。
目錄
序獻給被時間追著跑的「未生」8
角色介紹14
第1章:為什麼我的人生總是繁忙而無趣?
把今天的快樂推向明天的世界16
深信「忙碌才正常」的人們22
我的人生有「時間小偷」?27
媽,可以讓一讓嗎?35
輕鬆工作的致命吸引力41
遲到大王的隱情46
沒時間戀愛的謊言51
第2章:用我的風格,管理我的時間
時間管理造成我們不自在的原因58
時間管理的目標:「活出真我」64
私人計畫手帳70
不是晨型人也無妨75
越勉強,越容易失敗……80
時間不是敵人85
第3章:讓時間成為我的好夥伴
即使計劃消失,紀錄依然留存92
愉悅的心,讓一小時變一分鐘的魔法98
從職場女強人,變身朋友或情人104
全神貫注,讓時間消失的魔術110
多重作業vs.單一作業117
拒絕吧!因為我的時間很寶貴122
委託,交代別人也沒關係127
第4章:自動自發遵守目標的設計方法
讓目標容易執行的五大魔法134
魔法1從過去找尋教訓
魔法2清楚真心想要的人生價值
魔法3撰寫「未來履歷」
魔法4抓住適合自己角色的平衡點
魔法5創造不得不遵守目標的環境
第5章:我的美妙時光
發呆154
逃脫時間緊迫逼人的祕訣160
為了當下165
沒有什麼「時機一到」171
少「搜尋」,多「思考」176
改變我的15分鐘181
第6章:創造全新模式
時間的絕對與相對188
時間不是金錢194
被時間管理背叛時199
兩種時間,chronos與kairos204
時間與人際的關係210
浩瀚的時間,浩瀚的想法216
結語時間,不是用來管理,而是用來享受222
附錄百分百實現神奇目標設計法

 

 

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