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『繁體書』從菜鳥變老鳥

書城自編碼: 2904114
分類:繁體書 →台灣書
作者: 胡剛
國際書號(ISBN): 9789577135834
出版社: 文經閣出版社
出版日期: 2016-09-07
版次: 初版
頁數/字數: 288頁
書度/開本: 15x21cm

售價:HK$ 83.3

 

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《 為何上班這麼累·其實是你心累:心理學家的職場觀察 》
內容簡介:
從菜鳥變老鳥
畢業五年決定你一生的成敗
畢業5年在職場培養的觀念與態度和心靈成熟度,
將會影響到你未來的20年、30年甚至一輩子的成功與失敗!
初入職場,你會感到茫然,有許多困惑,太多的選擇。
從職場菜鳥到菁英,成功離你到底有多遠?
畢業5年內形成的心智模式和工作習慣將會影響你一生。


中國人從小就被教育——「好好讀書,長大了之後才能有出息」,這裡的「有出息」之類的期望,通俗來說,多數就是指擁有一份理想的職業,同時從這份職業中我們能夠獲得相應的社會地位。
我們多數人都要經歷工作上班,成為一個職場人士這一關,因為,一份工作不僅意味著我們從此以後能夠有獨立的經濟來源,同時,更是象徵著我們從此以後在這個社會上所承擔的壓力,在一個企業裡所承受的責任。這些「擔子」勢必是痛苦的,但是正是因為這些「痛苦」,我們才能擁有生而為人的存在感和價值感。
真正會工作的人,永遠明白一個道理——工作不單純只是錢的事,它有更多更深刻的含義。就像新東方集團總裁俞敏洪曾經說過的——「一個人與其有錢,不如讓自己變得值錢。值錢的人才能體會到什麼叫成就感。對於一個追求有意義的人生的人來說,成就感至關重要……如果一個人的錢是靠自己賺來的,那不管賺多少他都會有成就感,而且只要來路正,錢越多,成就感會越大。」
所以,職場的尊嚴也是一個人生的問題。
但是,現在職場上逐漸出現了許多的問題,不是具體的工作上的,而是一種職場人士普遍存在的共性瓶頸,或許,我們該說,是職場人現在遭遇著的各種各樣的心態壁壘和心理危機。
職場這個領域本身是沒有絕對的是非好壞,很多事情其實全在我們自己的內心。一念之間的不同,往往就是兩個截然的世界。關鍵就在於我們是否能夠在這個速食化的速度都市裡,自主尋找一份沉寂的良久的思考!
浮躁、急功近利、抑鬱、易怒、煩惱、怨恨等負面行為和情緒逐漸讓職場人遭遇著瀕臨不健康的危機,工作的幸福感降低了、工作效率降低了、工作前景迷茫了、工作價值迷失了……我們茫然、疲勞、不知所措,所以仍舊繁忙,多數人卻不知道自己到底為什麼而忙了。
工作的意義和價值在哪兒呢?我們怎樣從職業中獲取幸福感呢?職場的人際交往怎樣進行才合適呢?我們要怎樣才能在職業奮鬥上獲得肯定呢?我們要如何才能做一個「工作著,卻不僅僅只是工作的人」呢?……
這是對自身特性具有了充分認知之後,才能進行的有效管理。這不僅僅只是在理清自己的職業發展之路,更多的是一種對事業、對人生、對整個身心狀態的全方位完善。
市場上已經有足夠多的員工培訓書,同時還有不計其數的職場技巧「寶典」。但是,這裡我們更大程度上,是去為將要或者已經迷失的職場人士道明職場的本質,從我們自身的特性、特點、優劣等方面去觀照職場,而不是從職場層面提出技巧性的手段,我們更多解決的是自己與職場的互動問題,更深的心理層面,更強的治癒效果。一句能夠震撼人心的原則和道理,遠遠比提供一個簡單的應對方式要來得有用。
我們從心靈的角度來給大家提供釣大魚的原則和手藝,而不是只給大家一桶魚!這樣,即使在工作上有再大困難和障礙,我們都能夠成為自己的心理醫師,做自己的拯救者!
目錄
第一章畢了業,你就不再是學生了
面對職場,你準備好了嗎
穩中不一定能取勝
拚爹不如拚自己
職場生涯是一場體育比賽
當工作在生存與興趣中掙扎
企業有大小,發展無分別
學歷VS.能力
選對行就像是嫁對郎
第二章辦公室裡不是只有你一個人
職場就是張人際網
人在江湖,要懂點規矩
新人要把自己當作「插班生」
同事間的「共生效應」
自我表現:告訴別人你是誰
特立獨行可以,但別過分
挨罵不可怕,沒人罵才可怕
第三章一切以「結果」論英雄
別投機,千萬要務實
業績是最好的頂樑柱
不僅要能幹,還要肯幹
承認不公平,然後繼續奮鬥
老闆只為結果付報酬
自我,就是有自己思想的人
團隊力量勝過個人英雄
相信自己就是幫自己成功
出頭鳥是造出來的
第四章誰來決定了你的薪水
要體面還是要發展
享受工作,而不是享受薪水
薪水袋以外的薪水
高薪不等於高興
加班,別把自己託付給「錢」
第五章老闆憑什麼單單提拔你
別用非黑即白的眼光看職場
不懂換位思考的人永遠坐不了高位
責任心是升職與否的最大砝碼
沒有「不可能」的工作
做到最好才能「活」下來
不升職不等於不努力,只是壓力大
菁英可以是營造出來的
氣場:王牌架勢
第六章工作怎麼會沒有效率
捫心自問:我在忙什麼
凡事有計劃,就能少走彎路
排序是一種神奇的力量
追著目標才能跑得不偏
一次只做好一件事
工作的最高境界是立即行動起來
別讓工作追著自己跑
第七章職場是階段的,充電是終生的
競爭是一種能力
危機感就是在勝利中想到失敗
自己就是別人不可替代的品牌
資深並不意味就此高枕無憂
終生學習和藍海策略
每天多思考五分鐘
你的潛力將大到足以讓人仰視
從「吃了嗎」變成「吃力嗎」
你不是只有職場人一個角色
第八章跳槽:你的降落傘將要落到哪裡
裸辭很瀟灑嗎
別把時間花在糾結跳與不跳上
「閃離」能閃哪兒去
你是否有「跳槽焦慮症」
二十幾歲跳槽VS.三十幾歲跳槽
跳槽要對抗的是誘惑
小心把忠誠度跳沒了
第九章開扇窗為職場解壓
任何難關都得自己過
別被過去的失敗「套牢」
要操縱得失,別被得失操縱了
改變自己勝於苛求環境
低是高的鋪墊,高是低的目標
自輕容易,再想抬高就難
對壓力心存感激
終結拖延症
如何穿越職場的「黑色隧道」
不聊「禁忌話題」
上司不能怨,也怨不起
星期症候群「炒」了你
「午餐恐懼症」:吃什麼、和誰吃

 

 

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