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『影碟』跳好肚皮舞(DVD)

書城自編碼: 2158967
分類:音像→null

導演
碟數/介質: 1 DVD
片长: 64分钟
ISBN: 9787883977490

售價:HK$ 60.8

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編輯推薦:
指导示范:吴娟,高级肚皮舞教练。
內容簡介:
起源于中东地区的肚皮舞,是世界上最古老的舞蹈形式之一,其高效的减肥、纤体、塑形功能及零伤害的独特特性,使其迅速风靡全球,成为当今白领女士塑身健体的时尚首选!

突破年龄与体型的限制,肚皮舞通过“抖胯”这种核心动作,辅以头颈、胸部、肩膀、手臂、腰部、骨盆、臀部、大小腿的舞蹈运动与旋转,着力于训练女性体态,最终达到减脂塑形、松驰身心的目的。
本辑肚皮舞躯干训练篇简单易学,由国内高级肚皮舞教练吴娟亲身传授。
關於作者:
语言:国语
地区:大陆
区码:全区
包装:普通盒装
碟片数碟层数 :1

 

 

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