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『簡體書』意志力:在坚韧中成就好习惯(本书从多个角度细致的论述意志力与成功的关系,致力于将最实用,最有效,最直接的成功训练方法呈现给读者.)

書城自編碼: 2087774
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志成功/激励
作者: 姜越
國際書號(ISBN): 9787511716392
出版社: 中央编译出版社
出版日期: 2013-06-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 266/210000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 87.5

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編輯推薦:
姜越主编的《意志力(在坚韧中成就好习惯)》内容丰富,分析精辟,观点鲜明、故事新颖,理论与实践结合,引导读者深切地感悟意志力的独特魅力和强大作用,在自己今后的生活实践中,自觉地培养、训练、提高和调动意志力,引爆蕴藏在体内的潜能,锤炼坚韧不拔的意志,迎接生活中的各种挑战,开创崭新的成功人生。
內容簡介:
成功与失败的分际在意志力的强弱:成功者往往是意志力坚强的人,失败者常常是意志力薄弱的人。坚强的意志力是一个人获得成功的力量源泉。意志力坚强的乐观主义者不论面对怎样的压力,不论身处怎样艰难的处境,都不会在思想上崩溃,都不会放弃内心的理想,正因为如此,这些人也往往得到命运之神的眷顾。
關於作者:
姜越,大学文化,供职于北京飞熊影视文化公司,长期从事文化事业工作。曾成功策划出版了:《找对婆家嫁对郎》,《创新——奇思异想话未来》,《顺势者昌》等。
目錄
第 一 章 品读意志,细看人生
人们经常说:"意志是人生的财富"。大脑是我们人类获得成功的唯一
源泉。在人的大脑中,蕴含着无限的财富。而意志力则是人脑给予人类的重要
财富之一,意志力的提高就意味着你的人生会拥有更多的富贵和成就。这种无
尽的意志力,潜藏于我们每个人的身体之中。可以说,但凡能够真正创造人生
奇迹的人都是充满意志之人。
认识意志的力量
坚强的意志从何而来
意志力是心智的"统帅"
意志力是成功的助推剂
第 二 章 坚强意志,跨越鸿沟
意志力是一种能够管理自己的情绪、控制自己的欲望、克服困难,并达
到预期目标的能力。如果一个人没有意志力,那么他将一生碌碌无为。意志力
是人们获得成功的必要条件。良好的意志力能够帮助人们主宰自己的命运,掌
控自己的心情,克服自己的惰性,坚定不移地走向成功。
002
培养钢铁般的意志力
让意志帮你提高情商
让意志帮你提高智商
意志决定态度
意志力让信心坚定
坚强意志实现涅槃人生
是谁让薪水翻了七倍
意志力谱写生命的奇迹
第 三 章 拥抱逆境,锤炼意志
人生是没有一帆风顺的,因为你的另一半命运是掌握在上帝的手中,它
总爱这么捉弄人,抛洒下不幸和痛苦,但聪明人不但不恨它,反而感谢它,因
为人生在得到金钱、地位、名誉、健康或美貌后,还需要逆境作陪衬,这才算
是真正的人生。逆境是人生的必修课,只有通过了逆境的考验,才能最终到达
成功的彼岸。而没有通过逆境,即使获得了成功也只是运气或者依靠他人的结
果,最终的成功也不会真正属于你自己。


用压力成就顽强意志
把挫折当做考验意志的机会
锻炼坚如磐石的意志
修炼逆境中崛起的意志
踏着失败,走向成功
意志在前,困难在后
磨砺意志,接受考验
意志谱写苦难的旋律
培养永不言弃的意志
勇于挑战,反败为胜
第 四 章 顽强的意志,忠诚的伴侣
意志力有动态和静态之分。一方面,它是引导人类行动的力量;而另一
方面,它又是人们在这些行动中的行为。因此,当一个人能够在某一事件或一
连串事件中表现出极大的决心、恒心、信心时,就会被认为拥有很强的意志力
(静态的);而他意志力的特性,需要通过他的决心或行动的力度和持久性体
现出来。这样,在这一过程中所展现出来的意志力就变为了动态的意志力。
忍耐,成就霸业
学会"有目的的意志"
成功,始于脚踏实地
坚强的意志,勤奋的心
坚持不懈,迎来新生
破釜沉舟的决心
永不言败的信心

铁杵成针的恒心
坚定不移的信念
顽强不息的毅力
奋不顾身的行动
第 五 章 胜在意志,赢在品质
人的意志品质,就是人在意志行动中表现出来的较为稳定鲜明的心理特
征。这些特征一旦缺失,那将会使我们的意志薄弱。如果你想在今后的人生
中青云直上,如果你想让既定的目标顺利完成,就必须拥有这些优良品质,
如此,才能成就大业。
004
胜在意志,赢在乐观
果断在前,意志在后
自觉主动,勇于投入
意志坚韧,成就不凡
刚毅性格,强者风范
进取精神,驶向成功
自我控制,磨练意志
自我激励,充实动力
自我暗示,一往无前
韬光养晦,成就大业


第 六 章 自我锤炼,塑造钢铁意志
人的意志力就如同一个充电电池,其放电的能量是由它的容量和它的疏
导系统决定的。它可以积聚很多的能量,在一定的条件下能够释放出强大的
电流。同样,人的意志力在某个事件或者某种特殊的情况下也能产生强大的
能量,指引人们不断进步。所以,如果一个人能有意识地注意提升自己的意
志,那么他将获得一种不可低估的力量。
铸造一:提升注意力
铸造二:"炼"出意志力
铸造三:"想"出意志力
铸造四:"看"出意志力
铸造五:"思"出意志力
铸造六:"嗅"出意志力
铸造七:"读"出意志力
第 七 章 自我治疗,还原健康人生
意志力也会患病吗?答案是肯定的。有时意志也像身体的其他器官一
样,出现病态。"好逸恶劳"、"拈轻怕重"就是一种意志力疾病,其实我
们每个人身上都或多或少有些意志力疾病,这些疾病既有生理引起的,也有
心理引起的,并且表现为种种特征和病因。
005
治疗一:诊断病因
治疗二、测量意志强弱
治疗三:摆脱懒惰
治疗四:增强诚信
治疗五:提高自制
治疗六:清除自卑
治疗七:缓和暴躁
治疗八:甩掉后悔和恐惧
治疗九:添加自信
治疗十:注射目标
治疗十一:清除毛病

 

 

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